يتم قياس معدل السكر الطبيعي في الدم من خلال اختبار تحمل الجلوكوز الفموي حيث يجب أن تكون القراءة أقل من مئة وأربعين ملجم ديسيلتر أما إذا تجاوزت مئتي ملجم ديسيلتر بعد ساعتين فهذا يشير إلى الإصابة بمرض السكري بينما إذا كانت القراءة بين مئة وأربعين ومئة وتسعة وتسعين ملجم ديسيلتر فهذا يدل على بداية مرض السكري لإجراء هذا الاختبار يجب الصيام طوال الليل ثم يتم قياس مستوى السكر في الدم أثناء الصيام بعد ذلك يتم شرب سائل يحتوي على السكر ثم يتم قياس مستوى السكر بشكل دوري لمدة ساعتين
أعشاب تساعد في خفض السكر في الدم
الصبار
يساعد تناول ملعقتين كبيرتين من عصير الصبار يوميا في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله خاصة لمن يتناولون أدوية لخفض الجلوكوز
الحنظل
يُعرف أيضا بالبطيخ المر أو التفاح المر ويساعد في الحماية من مرض السكري حيث وجد أن تناوله بكميات محدودة يساعد بشكل كبير في ضبط مستوى السكر في الدم خلال اليوم
القرفة
تناول نصف ملعقة صغيرة من القرفة يوميا يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية بشكل كبير لدى مرضى السكري من النوع الثاني
الحلبة
إضافة خمسين غراما من بذور الحلبة المطحونة إلى الوجبات اليومية قد يحسن من مستويات السكر في البول بنسبة أربعة وخمسين بالمئة كما أنها تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار
شوك الحليب
يتم استخراج هذه العشبة من بذور النبات وتحتوي على مادة السيليمارين التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة وتتوفر في شكل كبسولات وأقراص وتستخدم بشكل أساسي لعلاج مشاكل الكبد
الزنجبيل
يعد الزنجبيل من الأعشاب التقليدية المستخدمة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي كما أنه قد يقلل من مستويات السكر في الدم دون التأثير على مستوى الأنسولين مما يجعله مفيدا لمرضى السكري من النوع الثاني
عشبة الجيمنيما
تعد هذه العشبة من الأعشاب الهندية التي تساعد في تقليل كمية السكر التي يتم امتصاصها في الأمعاء حيث تعمل على تثبيط عمل بعض الأنسجة التي ترتبط بجزيئات السكر مما يقلل من امتصاصه في الجسم