فوائد وأضرار عشبة “الجعدة”.. تعرف على الجانب المظلم والمشرق في هذه العشبة الطبيعية البسيطة

عشبة الجعدة من النباتات التي عُرفت منذ العصور القديمة بخصائصها العلاجية كما أنها تُستخدم كنبات زينة في الحدائق لما تتميز به من أزهار ملونة تتراوح بين الأبيض والأصفر والزهري والأحمر والبنفسجي وتنتمي هذه العشبة إلى فصيلة النعناع وتنتشر في مناطق متعددة حول العالم من غرب آسيا وشمال أفريقيا إلى أوروبا المتوسطية

فوائد عشبة الجعدة الصحية

تساهم عشبة الجعدة في تخفيض نسبة السكر في الدم مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري كما يُعتقد أن لها دورا في تعزيز الأيض وتحسين الوظائف الدماغية مثل التعلم والذاكرة ولها تأثير إيجابي على الصحة الجنسية للذكور حيث تساعد في تعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون ودعم الخصوبة

دور عشبة الجعدة في تحسين الجهاز الهضمي

تعمل هذه العشبة على تخفيف مشكلات الجهاز الهضمي مثل الغازات والإسهال كما تساعد في منع تكاثر البكتيريا الضارة مما يساهم في تقليل مقاومة المضادات الحيوية ويمكن أن يكون لاستخدامها دور في تهدئة التهابات المعدة وتحسين عملية الهضم

الحذر من استخدام عشبة الجعدة

رغم فوائدها العديدة فإن استخدامها عن طريق الفم قد يكون خطيرا حيث تم حظرها في بعض الدول مثل فرنسا وكندا بسبب مخاطرها المحتملة على الكبد كما يُنصح الحوامل والمرضعات بتجنبها لتجنب أي مضاعفات صحية لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لتحديد الجرعة المناسبة وتفادي أي آثار جانبية