هل يمكن لعشبة طبيعية أن تكون أقوى من إبر الأنسولين في خفض السكر التراكمي؟ الإجابة نعم، فقد كشفت دراسات حديثة أن الجينسنغ، هذه العشبة الجبارة، تمتلك خصائص مذهلة في تقليل مستويات السكر في الدم بسرعة فائقة، حيث يمكن أن تبدأ تأثيراتها خلال نصف ساعة فقط من تناولها وهو ما نوضحه لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية.
كيف يعمل الجينسنغ على خفض السكر؟
بحسب تقرير نشره موقع إكسبرس البريطاني، فإن الجينسنغ يعتبر من أقوى النباتات الطبيعية التي تساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يعانون من مرض السكري.
تعمل هذه العشبة على خفض نسبة السكر التراكمي بسرعة ملحوظة كما تعمل على تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتستعد على تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية المرتبطة بالسكري إلى جانب دورها في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات.
في المقابل، يحذر الخبراء من تناول الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض، المعكرونة، الأرز، والحلويات، حيث ترفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير. بينما الجينسنغ يساعد الجسم على استقرار نسبة السكر ومنع الارتفاعات الحادة بعد الوجبات.
الجينسنغ يقلل خطر الإصابة بالسرطان
لم تتوقف فوائد الجينسنغ عند السيطرة على السكر فقط، بل أثبتت الأبحاث أنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية تقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16%، حيث تمنع نمو الخلايا السرطانية وتدعم صحة الجهاز المناعي.
طريقة الاستفادة من الجينسنغ
يمكن تناول الجينسنغ على شكل مكملات غذائية أو مغلي عشبي ويفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لكل شخص، وهذه العشبة ليست مجرد علاج طبيعي، بل كنز صحي مذهل.