تعتبر التوابل والبهارات جزءا أساسيا من المطبخ في العديد من البلدان العربية، حيث تضفي طعما ورائحة مميزة على الأطعمة المختلفة ومن بين هذه التوابل يبرز ورق الغار، المعروف أيضا بورق اللورا، الذي يستخدم بشكل شائع في تتبيل اللحوم والدواجن وبعض الأطعمة الأخرى كما يمكن استخدام ورق الغار في العديد من الوصفات الطبيعية والعديد من الأغراض الأخرى، والتي سنوضح بعضها في الفقرات التالية.
استخدامات ورق الغار
تتيح الفوائد العديدة لورق الغار استخدامه في العديد من الوصفات الطبيعية والتطبيقات المتنوعة يمكن استغلاله في مساعدتنا على خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة، كما يستخدم أيضاً في صباغة الشعر الأبيض.
وصفة ورق الغار للتخسيس
يمكن الاستفادة من ورق الغار للتخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مثل البطن والأرداف لتحضير هذه الوصفة، يتم غلي كوب من الماء ثم إضافة أوراق الغار وثلاثة أعواد من القرنفل، يغطى المزيج ويترك حتى صباح اليوم التالي بعد ذلك، يصفى الخليط ويُشرب على الريق، مما يساعد في تقليل الدهون في الجسم.
طريقة تحضير مشروب ورق الغار للتخسيس
المكونات:
- 5-6 أوراق من ورق الغار
- 3 أعواد من القرنفل
- 4 أكواب من الماء
الطريقة:
- ضع أوراق الغار والقرنفل في الماء في وعاء.
- دع المزيج يغلي لمدة 5-7 دقائق.
- ارفع الوعاء عن النار واتركه ليبرد قليلاً.
- صفِ المزيج لإزالة الأوراق والقرنفل.
- اشرب كوباً من هذا المشروب على معدة فارغة في الصباح قبل تناول الطعام.
- كرر هذه العملية يومياً لفترة معينة ولاحظ النتائج.
وصفة ورق الغار لصبغ الشعر الأبيض
يمكن استخدام ورق الغار لصبغ الشعر الأبيض بشكل طبيعي يتم تحضير كوب من الماء المغلي، ثم إضافة ملعقة من الشاي الأسود الجاف وبعض أوراق الغار يترك الخليط حتى يبرد، ثم يوضع على الشعر الأبيض ويترك ليجف بعد ذلك، يشطف الشعر بالماء البارد للحصول على شعر داكن.