تعد تشققات الكعبين من المشكلات الشائعة بين العديد من النساء، وغالبًا ما تكون بسبب عدم منح القدمين ما تحتاجه من عناية دورية، وكذلك النظام الغذائي غير الصحى والوقوف لفترات طويلة على الأرضيات الصلبة وارتداء أنواع غير مناسبة من الأحذية، ويمكن أن تصبح هذه المشكلة مؤلمة جدًا وهى كغيرها من المشكلات التجميلية من الأفضل حلها باستخدام وصفات طبيعية مناسبة بدلاً من الوصفات الكيمائية، ولذلك قدم موقع “top10homeremedies” وصفات طبيعية لحل المشكلة.
4 وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين
وصفة الزيوت النباتية
تساعد الزيوت النباتية على علاج تشققات الكعبين من خلال وصفات طبيعية، ويمكن استخدام أى من زيت الزيتون أو السمسم أو زيت جوز الهند، وأى زيت نباتى آخر غير مهدرج.
طريقة استخدام الزيوت النباتية لعلاج تشققات الكعبين:
- قومي بنقع قدميكِ فى الماء والصابون وافركيهما بحجر الخفاف.
- ومن ثم اغسلى قدميكِ وجفيفهما جيدًا بعدها طبقى أى زيت نباتى على عقب قدميكِ وباطنها.
- ثم قومي بارتداء زوج من الجوارب النظيفة واتركيهما حتى الصباح.
وصفة دقيق الأرز
يعد دقيق الأرز من أكثر الوصفات الطبيعية التي تساهم في تقشير جلد القدمين والكعب إذ يعمل على إزالة الجلد الميت مما يمنع التشقق والجفاف.
طريقة استخدام دقيق الأرز لعلاج تشققات الكعبين:
- اخلطي القليل من دقيق الأرز مع القليل من العسل الأبيض وعصير التفاح وخل التفاح وقلبيهما حتى يصبح المزيج عجينة سميكة.
- يمكنك أن تضيفى إلى العجين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
- قومي بنقع قدميكِ فى ماء دافئ لمدة 10 دقائق.
- ثم افركيهما بلطف بالعجين وكررى هذه العملية عدة مرات فى الأسبوع.
وصفة الليمون
بالإضافة إلى ذلك، فإن الخواص الحمضية لليمون تساهم في تليين جلد الكعبين وبالتالي يمنع تشققهما، ولاستخدامه:
- انقعى قدميكِ لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة فى ماء دافئ مع عصير الليمون.
- عدم استخدام الماء الساخن جدًا لأنه قد يجعل قدميكِ أكثر جفافًا.
- بعد 15 دقيقة افركى كعبيكِ بالحجر الخفاف ثم اغسلى قدميكِ وجففيها جيدًا.
وصفة ماء الورد والجليسرين
يعتبر خليط الجلسرين وماء الورد هو من أنجح الوصفات الطبيعية لعلاج تشققات الكعبين، ولاستخدام ماء الورد والجلسرين لعلاج تشققات الكعبين، امزجي كميات متساوية من الاثنين وافركى كعبك يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.