تُعتبر الكوسة من الخضروات الصيفية اللذيذة والمتعددة الاستخدامات، وهي ليست مجرد إضافة شهية لأطباقنا، بل تحمل في طياتها فوائد صحية جمة ومهمة جدًا لأجسامنا، فهي غنية بمواد طبيعية مضادة للالتهابات، مما يساهم في تقليل فرص تعرض الجسم للالتهابات المختلفة والتخفيف من حدتها، بالإضافة إلى ذلك، تزخر الكوسة بكمية وفيرة من مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز مناعة الجسم ومحاربة الفيروسات والبكتيريا الضارة التي قد تهاجمه باستمرار، ولا تتوقف فوائدها عند هذا الحد، فهي تدعم صحة الأمعاء وتحسن حركة القولون، مما يساعد في الوقاية من الإمساك وتخليص الجسم من السموم المتراكمة.
استخدام أقماع الكوسة لفرد الشعر طبيعيًا
ابدئي بجمع كمية مناسبة من أقماع الكوسة الطازجة. يُفضل استخدام الأقماع الطازجة للحصول على أقصى فائدة ممكنة لشعركِ وتحقيق أفضل نتائج في فرده.
ضعي جميع أقماع الكوسة التي جمعتها في وعاء عميق. أضيفي كمية مناسبة من الماء النظيف بحيث تغمر الأقماع تمامًا.
ارفعي الوعاء على نار متوسطة واتركي المزيج حتى يغلي تمامًا. استمرار الغلي يساعد في استخلاص المواد المفيدة من الأقماع.
بعد أن يغلي المزيج جيدًا، ارفعيه عن النار واتركيه قليلًا ليبرد. ثم قومي بتصفية الماء الناتج من أقماع الكوسة باستخدام مصفاة دقيقة أو قطعة قماش قطنية نظيفة. احتفظي بالماء المستخلص وتخلصي من الأقماع المسلوقة.
ضعي الماء المستخلص من غلي أقماع الكوسة في الخلاط الكهربائي. اخفقي جيدًا لمدة كافية حتى يتحول السائل إلى قوام كريمي ناعم ومتجانس، هذا القوام الكريمي سيجعل عملية توزيع الماسك على الشعر أسهل وأكثر فعالية.
أضيفي إلى الخليط الكريمي الناتج حوالي ملعقتين صغيرتين من زيت بذور العنب، المعروف بخصائصه المرطبة والمغذية للشعر، بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون الطبيعي البكر، الغني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تعزز صحة الشعر ولمعانه، ثم اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
طريقة تطبيق الوصفة
ابدئي بتوزيع خليط أقماع الكوسة والزيوت بالتساوي على فروة الرأس وخصلات الشعر بالكامل، من الجذور حتى الأطراف. تأكدي من تغطية جميع أجزاء شعركِ بالماسك بشكل جيد.
اتركي شعركِ مغطى لمدة تتراوح بين ثلث ساعة (20 دقيقة) إلى نصف ساعة (30 دقيقة) ليتمكن الشعر من امتصاص العناصر الغذائية والمرطبة من الماسك، يمكنكِ تغطية شعركِ بقبعة استحمام أو منشفة دافئة لتعزيز امتصاص المكونات.
بعد انتهاء المدة المحددة، اشطفي شعركِ جيدًا بالماء الفاتر لإزالة بقايا الماسك، ثم اغسلي شعركِ بالشامبو المناسب لنوع شعركِ كالمعتاد، followed by a nourishing conditioner لترطيب الشعر ومنحه النعومة واللمعان.
للحصول على أفضل النتائج الملحوظة في فرد شعركِ وتنعيمه، يمكنكِ تكرار هذه العملية مرة واحدة كل أسبوع بانتظام، مع الاستمرار، ستلاحظين الفرق في ملمس شعركِ وانسيابيته وتقليل التجاعيد بشكل ملحوظ.