يحتوي على مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة مما يقلل التجاعيد ويحافظ على نضارة البشرة
تحسين الذاكرة
يعزز وظائف الدماغ ويحسن التركيز والانتباه مما يجعله مفيدًا للطلاب وكبار السن
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم كما يخفف من الحموضة والانتفاخ
زيادة نمو الشعر
يحتوي على مركبات تغذي فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر مما يساعد في نموه وزيادة كثافته
تعزيز المناعة
غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة مما يدعم جهاز المناعة ويساعد الجسم على محاربة الأمراض
تحسين صحة القلب
يساعد في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
طريقة استخدام الشاي الأزرق
يمكن تحضيره بسهولة عن طريق نقع زهور بازلاء الفراشة في ماء ساخن لبضع دقائق يمكن أيضًا إضافته للعصائر أو الحلويات لإضفاء لون طبيعي ونكهة مميزة عند إضافة عصير الليمون يتحول لونه من الأزرق إلى البنفسجي بسبب تغير مستوى الحموضة مما يجعله مشروبًا ممتعًا ومفيدًا في نفس الوقت
الاستنتاج
يُعتبر الشاي الأزرق بديلاً صحيًا عن المشروبات الصناعية حيث يمنح الجسم فوائد كبيرة بدون أي إضافات كيميائية يمكن تناوله بانتظام للاستمتاع بفوائده العديدة وتعزيز الصحة العامة