النج هي واحدة من الأعشاب الغنية بقيمة غذائية مرتفعة، حيث تحتوي على بعض المركبات والخصائص التي ساهمت في علاج العديد من الأمراض في الطب التقليدي القديم، وبالإضافة إلى ذلك فقد استخدمت في صناعة العقاقير الطبية ومستحضرات التجميل، وسوف نوضح أهم فوائد عشبة النج الطبيعية وكيفية استخدامها في هذا المقال.
فوائد عشبة النج الصحية
تحتوي عشبة النج على العديد من الفوائد الصحية التي لا حصر لها، وتتمثل أهم فوائد تلك العشبة في التالي:
- تحتوي على بعض الخصائص العلاجية التي تساهم في تقليل التوتر والقلق وعلاج الأرق.
- تساهم في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز من خلال التخلص من الإجهاد والتعب المزمن.
- تعزز الوظائف الإدراكية للمخ وتقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
- تساهم في علاج أمراض الرئة خاصة الانفلونزا الحادة والسعال، ويرجع ذلك إلى احتوائها على مضادات الأكسدة ومضادات الفطريات والبكتيريا وهذا ما يساهم في علاج جميع الفيروسات التي تهاجم الجهاز التنفسي.
- تساهم في تخفيض مستوى ضغط الدم.
- تحتوي على مضادات الالتهابات التي تساهم في علاج آلام المفاصل والعضلات.
- تساهم في علاج الأمراض الجلدية مثل الإكزيما وغيرها.
- تحتوي على بعض الخصائص التي تساهم في تقوية المناعة وبالتالي الوقاية من الإصابة بالسرطان والسكري وغيرها من الأمراض الخطيرة.
كيفية استخدام عشبة النج
يتم استخدام عشبة النج من خلال غلي العشبة وتناول كوب منها من أجل تسكين الألم، أو من خلال دهنها بشكل موضعي للتخلص من آلام المفاصل، كما يمكن استخدامها في صناعة العديد من الوصفات الطبيعية للبشرة.