تسعى العديد من النساء إلى إيجاد طرق لتعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض الفيروسية، خاصة في فصل الشتاء، حيث يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، مما يستدعي زيارة الطبيب وتناول الأدوية ومع ذلك، اكتشفت بعض ربات المنازل أن الأدوية غالبا ما تكون مجرد مسكنات للأعراض، مما دفعهم للبحث عن حلول طبيعية تقوي المناعة وتقاوم الأمراض الفيروسية وفي هذا السياق، تم العثور على وصفة طبيعية تساعد على تقوية المناعة ومقاومة الأمراض، وهي طريقة وضع الملح على البرتقال إليكم طريقة تحضير هذه الوصفة في المقال التالي.
مكونات الوصفة السحرية
- حبة من البرتقال
- ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من اليانسون
طريقة التحضير
- اغسلي حبة البرتقال جيدًا باستخدام الماء والملح.
- قطعي القشرة العليا للبرتقال باستخدام سكين.
- قومي بتجويف البرتقالة باستخدام السكين.
- ضعي البرتقالة على الموقد واشعلي النار تحتها.
- اتركيها على النار لمدة دقيقتين.
- ضعي ملعقة صغيرة من الملح داخل البرتقالة.
- أضيفي ملعقة من عصير الليمون وقلبي المكونات جيدًا.
- أضيفي ملعقة من اليانسون وامزجي المكونات مرة أخرى.
- اتركي المكونات على النار لمدة 5 دقائق.
- ضعي البرتقالة في مصفاة واتركيها حتى تهدأ.
- قومي بالضغط على البرتقالة وعصرها للحصول على المشروب السحري.
- تناولي المشروب باستخدام ملعقة، ويمكنك مشاركة هذا المشروب مع أفراد الأسرة.
فوائد مشروب البرتقال بالملح
عند تحضير هذا المشروب السحري، ستحصلين على العديد من الفوائد، مثل:
- تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض الفيروسية.
- التخلص من أعراض البرد والكحة.
- تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.
- تقليل الشهية والمساعدة في فقدان الوزن.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي ووقاية الجسم من الإمساك.
- دعم صحة الجلد والعينين.
- حماية الجسم من بعض أنواع السرطان.
- يحتوي على فيتامين C بكميات عالية، مما يعزز الصحة العامة.
البرتقال يعد من الثمار الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنشيط الأمعاء، كما أنه يعمل على الحفاظ على صحة الجلد والرؤية، مما يجعله إضافة ممتازة للنظام الغذائي الذي يدعم المناعة ويساعد الجسم على مقاومة الأمراض.