تعتبر قشور الليمون من المكونات التي غالبا ما يتم التخلص منها دون ادراك قيمتها الغذائيه والعلاجيه حيث تحتوي على مجموعه واسعه من المركبات المفيده التي تجعلها ذات استخدامات متعدده تمتد من العنايه بالصحه الى تنظيف المنزل وتحسين نكهه الطعام. فهذه القشور غنيه بالزيوت العطريه والمركبات المضاده للاكسده مما يجعلها اكثر فائده من لب الليمون نفسه في كثير من الحالات.
العناصر الصحيه لقشور الليمون ودورها في تعزيز المناعه
تحتوي قشور الليمون على نسبه عاليه من فيتامين ج الذي يعد عنصرا اساسيا في دعم الجهاز المناعي ومقاومه الامراض كما انها غنيه بمركبات الفلافونويد التي تعمل كمضادات اكسده قويه تساعد في مكافحه الالتهابات وتقليل خطر الاصابه بالامراض المزمنه مثل السكري وامراض القلب. اضافه الى ذلك تسهم الالياف الموجوده في هذه القشور في تحسين عمليه الهضم وتعزيز صحه الجهاز الهضمي مما يجعلها خيارا مثاليا لاشخاص الذين يعانون من مشكلات معويه مزمنه.
استغلالات المتعدده لقشور الليمون في المنزل والجمال
يمكن استخدام قشور الليمون كماده طبيعيه لتعطير المنزل والتخلص من الروائح غير المرغوبه من خلال غليها في الماء وترك البخار العطري ينتشر في ارجاء المكان كما يمكن الاستفاده منها في تلميع الاسطح وازاله البقع الدهنيه بفضل خصائصها الحمضيه الفعاله، و اما في مجال العنايه بالبشره فتساعد هذه القشور في تفتيح البقع الداكنه وتقليل افرازات الدهون عند استخدامها في ماسكات طبيعيه حيث تعمل على تنظيف المسام وتنقيه الجلد من الشوائب، و ان اسرار قشور الليمون تجعل منها عنصرا لا غنى عنه يمكن اعاده توظيفه بطرق متعدده بدلا من التخلص منه دون الاستفاده من فوائده القيمه.