مع اقتراب عيد الفطر، تسعى الكثير من النساء للحصول على بشرة مشرقة ونضرة لاستقبال العيد بإطلالة متألقة، وبعيدًا عن المستحضرات الكيميائية، يمكن تحقيق تفتيح طبيعي وآمن للبشرة من خلال بعض الخطوات البسيطة باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل، في هذا المقال سنتعرف على أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة واستعادة إشراقها قبل العيد.
تقشير البشرة لإزالة الخلايا الميتة
يُعتبر التقشير خطوة أساسية في تفتيح البشرة، حيث يساعد في التخلص من الخلايا الميتة التي تجعل الوجه يبدو باهتًا، ويمكن تحضير مقشر طبيعي باستخدام:
- السكر والعسل: يتم خلط ملعقة من السكر مع ملعقة من العسل وتدليك البشرة بحركات دائرية لطيفة، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ.
- الشوفان واللبن: يُمزج الشوفان المطحون مع القليل من اللبن ويوضع على البشرة لمدة 10 دقائق قبل فركه برفق.
ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة
هناك العديد من الأقنعة الطبيعية التي تساعد في توحيد لون البشرة ومنحها إشراقة طبيعية، مثل:
- ماسك الحليب والكركم: يُمزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين من الحليب ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- ماسك الطماطم والزبادي: يحتوي عصير الطماطم على مضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح البشرة، وعند مزجه مع الزبادي يصبح قناعًا رائعًا للتفتيح الفوري.
الترطيب العميق للحفاظ على نضارة البشرة
البشرة المرطبة تبدو أكثر إشراقًا وصحة، لذا من الضروري الاهتمام بترطيبها يوميًا باستخدام:
- ماء الورد: يعمل كتونر طبيعي يمنح البشرة إشراقة فورية عند مسحه بقطنة صباحًا ومساءً.
- زيت اللوز الحلو: يُساعد في توحيد لون البشرة وتفتيحها عند تطبيقه قبل النوم.
التغذية السليمة لتعزيز نضارة البشرة
الغذاء يلعب دورًا كبيرًا في صحة البشرة، لذا يجب التركيز على تناول:
- الفواكه الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والفراولة، حيث تساعد في تفتيح البشرة وتعزيز الكولاجين.
- شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع الجفاف الذي يسبب البهتان.
ماسك الليمون والعسل
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من الزبادي
طريقة الاستخدام:
- امزجي جميع المكونات جيدًا.
- ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر وكرري الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا.
ماسك الحليب والكركم
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الكركم
- ملعقتان كبيرتان من الحليب الطازج
طريقة الاستخدام:
- امزجي المكونات حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
- ضعي الماسك على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
ماسك الطماطم والزبادي
المكونات:
- نصف ثمرة طماطم مهروسة
- ملعقة كبيرة من الزبادي
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة الاستخدام:
- امزجي المكونات وضعي الخليط على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد وكرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.
ماسك الأرز وماء الورد
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد
طريقة الاستخدام:
- امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط ناعم.
- ضعي الماسك على وجهكِ لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر وكرري الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا.