الفلفل الأخضر من أشهر أنواع الخضروات التي يتم استخدامها في أعمال الطهي، حيث يحتوي على مذاق شهي ولذيذ، ولكن يقوم جميع الأشخاص بالتخلص من بذور الفلفل دون علم منهم بالفوائد الصحية الجبارة التي تحتويها تلك البذور، حيث تحتوي تلك البذور على بعض الخصائص التي تساهم في خسارة الوزن، وإليك طريقة الاستخدام في التالي.
وصفة بذور الفلفل الأخضر لخسارة الوزن
إذا كنت ترغب في خسارة الوزن بشكل سريع يمكن القيام باستخدام بذور الفلفل الأخضر، وذلك من خلال استخدام المكونات التالية:
- ملعقة من بذور الفلفل الأخضر المجفف.
- ملعقة من بذور الكمون.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة من العسل الأبيض.
كيفية تحضير وصفة بذور الفلفل الأخضر
يمكن تحضير وصفة بذور الفلفل الأخضر من خلال اتباع الخطوات البسيطة التالية:
- إحضار وعاء ثم وضع كل من بذور الفلفل مع بذور الكمون ثم سكب الماء الساخن على. المكونات ورفعها على النار تغلي لمدة ربع ساعة.
- رفع المكونات مع تغطيتها وتركها حتى تهدأ.
- تصفية المكونات ثم إضافة عصير الليمون والعسل الأبيض.
- شرب كوب من المكونات خلال اليوم.
فوائد وصفة بذور الفلفل الأخضر لخسارة الوزن
تحتوي بذور الفلفل الأخضر على العديد من الفوائد الصحية التي تساهم في خسارة الوزن وهي كالآتي:
- تساعد في كبح الشهية والتخلص من الوزن الزائد.
- تعمل على زيادة معدل الحرق في الجسم والتخلص من دهون الكرش والأرداف.