لا شك أنك صادفت أيقونة “وضع الطيران” على هاتفك المحمول، وربما فكرت في الغاية من وجودها ومزايا استخدامها، يُعد وضع الطيران من الخصائص الهامة في الهواتف الذكية، وكثيرًا ما نفعّله لتجنب استقبال المكالمات والانقطاع عن الإزعاج.
لكن اللافت في الآونة الأخيرة هو اتجاه البعض إلى تفعيل وضع الطيران أثناء النوم، بينما يفضل آخرون إبقاء هواتفهم بجانبهم أو حتى تحت وسائدهم. هذه العادة الأخيرة تنطوي على مخاطر محتملة، حيث يُشاع أنها قد تسبب الأرق والكوابيس نتيجة للإشعاعات التي قد تؤثر سلبًا على الساعة البيولوجية للجسم وتعطيل انتظام ضربات القلب، كما أشار موقع “Jagruti rehab”. في السطور القادمة، سنتعرف على الفوائد العديدة لتفعيل وضع الطيران أثناء النوم.
مزايا تفعيل وضع الطيران في الهواتف الذكية:
* حماية الخصوصية: يساعد تفعيل وضع الطيران بشكل كبير في حماية حساباتك الشخصية على الهاتف من وصول الأطفال أو غير المصرح لهم إليها أثناء استخدامهم للجهاز.
* إطالة عمر البطارية وتسريع الشحن: عند تفعيل وضع الطيران، يتم إيقاف تشغيل العديد من التطبيقات والوظائف التي تستهلك طاقة البطارية، مما يساهم في إطالة عمرها لأقصى فترة ممكنة عند عدم توفر الشاحن. كما أنه يسرع عملية شحن البطارية بشكل ملحوظ.
* استخدام الواي فاي بشكل منفصل: على الرغم من تفعيل وضع الطيران، يظل بإمكانك تشغيل خدمة الواي فاي بشكل مستقل والاستمتاع بالاتصال بالإنترنت عبر الشبكات اللاسلكية المتاحة.
* تقليل الإشعاع: يعمل وضع الطيران على خفض مستوى الإشعاع المنبعث من هاتفك المحمول بشكل كبير، وذلك عن طريق تعطيل جميع الاتصالات الخلوية، بالإضافة إلى اتصالات الواي فاي والبلوتوث.
مخاطر النوم والهاتف المحمول بجوارك:
من المؤكد أن وضع الهاتف المحمول بالقرب من رأسك أثناء النوم عادة ضارة جدًا، حيث تؤثر سلبًا على جودة نومك.
ينبعث من الهاتف العديد من الإشعاعات الكهرومغناطيسية، كما أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشته يمكن أن يسبب الأرق ويعيق عملية الخلود إلى النوم.
بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الهاتف المحمول قبل النوم مباشرة يعطل الساعة البيولوجية للجسم ويمنع حصول كل من جسمك وعقلك على الوقت الكافي للاسترخاء، حيث يسهل الانغماس في الألعاب أو قراءة الأخبار أو مشاهدة البرامج التلفزيونية المفضلة لوقت أطول من اللازم.