يعتبر التخلص من الكرش والدهون للوصول إلى جسم رشيق ومتناسق هو حلم كل شاب وفتاة الذين يعانون من السمنة، لهذا السبب سوف يتم توضيح لكم طريقة إستخدام خمس حبات من القهوة الخضراء التي تساعدك على التخلص من الوزن الزائد ونحت الجسم والحصول على قوام مناسب، بالإضافة إلى إزالة كل الدهون الزائدة والتخلص من الكرش وجعل جسمك رشيق بأسبوع واحد فقط والتخلص من كل السعرات الحرارية وفقد الشهية والحصول على وزن مثالي بصورة أسرع، وفي هذا المقال أوضح لكم كل التفاصيل الخاصة بذلك الأمر، فتابعوا معنا.
القهوة الخضراء للتخلص من الوزن الزائد
القهوة الخضراء من أكثر المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن بدون أي أضرار للجسم، ويمكنك تحضير مشروب القهوة الخضراء عن طريق طحن خمس حبات قهوة حتى تكون ناعمة واتباع الإجراءات الآتية للتخلص من الوزن وهي جاءت على النحو التالي:
- أولا عليك القيام بوضع ملعقة كبيرة قهوة خضراء تكون مطحونة.
- وإحضار كوب ماء وضعيه عليه.
- وضعيه على النار وانتظري حتى يبدأ في الغليان.
- وبعد ذلك عليك القيام بتناوله مرتين في الأسبوع.
القهوة الخضراء والليمون للتخلص من الوزن
يمكنك التخلص من كل الدهون الزائدة في أسبوعين فقط لا غير وذلك من خلال القهوة الخضراء والليمون، كل ما عليك القيام باتباع بعض الخطوات وهي كالآتي:
- أولا قومي بإحضار كوب واحد من الماء وقومي بوضع عليه ملعقة كبيرة من القهوة الخضراء.
- بعد ذلك قومي بتقليب هذه المكونات جيدا حتى تتجانس وبعدها قومي برفعها على نار هادئة.
- بعد أن يتم غليان القهوة قومي برفعها من على النار وقومي بوضعها في كوب وضعي عليها عصير نصف ليمونه.
- بذلك يكون المشروب جاهز قومي بتناوله قبل الوجبات ب30 دقيقة فهو يعمل على زيادة الإحساس بالشبع.