يعتبر المحشي من اكثر الاطباق المحببة إلى الكثير من الكبار ومن الصغار ايضًا، حيث ان له طعم مميز لا يمكن الاستغناء عنه على كل سفرة، كما انه يعتبر سهل في الإعداد وبشكل خاذ إذا كان محشي باذنجان او كوسة، لكن خلال الفترة الأخيرة قد انتشرت بعض من لااقاويل السلبية عن المحشي من قبل خبراء التغذية، حيث ان الكثير من الافراد يقولون او المحشي يعتبر من اكثر الوجبات الدسمة التي يجب الابتعاد عنها، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
اضرار تناول المحشي
بناءًا على تصريحات رسمية من قبل بعض من خبراء التغذية قد قالت الدكتورة ان المحشي يعتبر ضمن اهم الاكلات التي تسهم في تعزيز المناعى، ويرجع ذلك لما يحتوي عليه من انواع متعددة من الخضروات وهي التي تسهم في تعزيز وزيادة صحة الجهاز المناعي بشكل كبير، حيث انها تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، لي سهذا فقط بل انه يحتوي على مادة البوتاسيوم التي توجد في الخضروات وهي التي تسهم في التحسين من عملية الهضم بشكل كبير.
لكن في الواقع مع الاكثار في استخدام الشوربة الدسمة وانواع الدهون الدسمة المخلتفة فإن هذا يجعل من المحشي واحدًا من الوجبات الدسمة جدًا والتي يجب لتقليل من تناولها قدر المستطاع، حيث ان افضل طريقة هي تناول كميات قليلة منه في الوجبة الواحدة.