في زمن بقى فيه حلم الرشاقة هدف عند ناس كتير، النجمات دايمًا بيبقوا مصدر إلهام الفنانة نادين نسيب نجيم شاركت جمهورها بسر من أسرارها في الحفاظ على وزنها المثالي، والسر مش رجيم قاسي ولا تمارين مجهدة، لكن أعشاب طبيعية موجودة في كل بيت كان ليها الدور الأكبر في شكلها الرشيق.
أعشاب فعّالة لحرق الدهون
نادين أكدت إن الزنجبيل من أهم الأعشاب اللي ساعدتها، لأنه بيقلل الشهية وينظم الهضم، وكمان بيسرّع معدل حرق الدهون بجانب الزنجبيل، أشارت كمان للقرفة اللي بتنظم مستوى السكر في الدم، وده بيقلل الإحساس بالجوع وبيحفز الحرق كمان الشاي الأخضر كان من ضمن روتينها، وده معروف بقدرته على رفع معدل الأيض وحرق الدهون بسرعة.
أعشاب تريح المعدة وتسد النفس
النعناع كمان ليه دور مهم، لأنه بيساعد على تحسين الهضم وبيقلل الرغبة في الأكل، وده كله بيخلي الجسم يتحكم في وزنه من غير حرمان أو تعب الأعشاب دي متوفرة في كل بيت وسهلة الاستخدام، وممكن تضيفيها لنظامك اليومي بشكل بسيط.
نادين نسيب نجيم أثبتت إن الحلول الطبيعية أوقات بتكون أقوى من أي رجيم، والمفتاح هو الالتزام والحكمة في الاستخدام.