أصبح من الضروري البحث عن خيارات طبيعية لتحسين الصحة، ومن ضمن هذه الخيارات يأتي مشروب الحليب بالقرنفل، وهو مزيج يتميز بقيمته الغذائية العالية يتمتع القرنفل بشعبية كبيرة في الطهي لإضافة نكهة مميزة، لكن الدراسات الحديثة كشفت أيضًا عن قدرته الفائقة على تعزيز مناعة الجسم، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وخصائص علاجية تحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات.
أهم فوائد مشروب القرنفل مع الحليب
يُقدم هذا المشروب فوائد متعددة أبرزها تقوية العظام، وتعزيز خصوبة الرجال وعلاج بعض حالات العقم إضافةً لذلك، فهو يعالج مشاكل القلب، وضعف الكبد والكلى والطحال، ويحسّن من وظائف الجهاز الهضمي، ويخفف من آلام الأسنان والتهابات اللثة، وفقًا لموقع “times of india”.
تأثير تناول القرنفل مع الحليب على الريق
عند تناول كوب من الحليب الممزوج بالقرنفل المطحون صباحًا على معدة فارغة، فإنه يساعد في علاج آلام المفاصل، ويخفف أعراض الربو والسعال والبلغم كما يعالج ضعف الذاكرة، ويحسّن الحالة المزاجية، ويُقلل من أعراض الاكتئاب، ويُنظم مستوى السكر في الدم، إلى جانب الحماية من نزلات البرد والتهاب الحلق واللوزتين.
طريقة تحضير مشروب القرنفل بالحليب
لتحضير المشروب بسهولة، يُضاف السكر والحليب في إناء ويتم تقليبه جيدًا، ثم يُضاف القرنفل المطحون مع الماء المغلي يُترك الخليط مغطى لمدة عشر دقائق، وبعدها يُوضع على النار حتى الغليان، ويُسكب في كوب ويُشرب ساخنًا.