كان يتم توجيه النصائح للأشخاص بتناول الثوم للاستفادة من فوائده الصحية المعروفة لجسم الإنسان، ولكن نادرًا ما نسمع عن فوائده عندما يوضع أسفل الوسادة، هذه العادة منتشرة في عدة دول وثقافات مختلفة، ويقال إن لها أيضًا فوائد صحية، في هذا التقرير سنتعرف على فوائد وضع فص من الثوم تحت الوسادة تابعونا.
احتواء الثوم على بعض المركبات الطبيعية التي نستنشقها وهذا بدوره يسهم في النوم العميق وتحسين جودة النوم بشكل عام وتقليل مستويات التوتر والقلق في الجسم ونشعر بالاسترخاء لذلك نجد أنهم مناسبون جدا لهذا الأمر.
تقوية المناعة
الثوم عندما يتم تناوله فنجد أنه يسهم في تقويه جهاز المناعة الأمر ذاته عندما يتم وضعه أسفل الوسادة فنجد أن خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات يمكنها أيضا أن تدعم الجهاز المناعي للوقاية من الإصابة بالبرد.
طرد الطاقات السلبية
وهذا تم العمل به في الكثير من المعتقدات القديمة بأن الثوم طارد للأرواح الشريرة لذلك ينصح بوضع فص من الثوم أسفل الوسادة خلال النوم من التخلص من أي طاقة سلبية قد تكون موجودة في الغرفة أو حتى في الجسم
تحسين الجهاز التنفسي
كون الثوم يحتوي على بعض الزيو الطيارة فهذا بدوره يمكن أن يؤدي لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي خاصة خلال الإصابة بنزلات البرد القوية والاحتقان فنجد أن مادة الأليسين الموجودة فيه تسهم في توسيع الشعبة الهوائية.