من المعروف أن أوراق البابايا تعد من أبرز العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج العديد من الأمراض فهي تساهم في علاج مرض السكري ومشاكل الجهاز الهضمي، كما تظهر العديد من الفوائد الصحية لها حسب موقع “برايت سايد”.
تشير العديد من الدراسات إلى أن تقلب المزاج والاضطرابات النفسية الأخرى قد تكون ناتجة عن نقص فيتامين C في الجسم تساعد أوراق البابايا أو مغليها في التخفيف من التوتر العاطفي مثل تقلب المزاج والقلق والاكتئاب.
دعم الجهاز الهضمي
تحتوي أوراق البابايا على إنزيمات مثل الباباين التي تسهم في هضم البروتينات والكربوهيدرات هذا يساعد في تخفيف الإمساك، ومتلازمة القولون العصبي، والحموضة، والانتفاخ، ويعزز الصحة العامة للجهاز الهضمي.
زيادة الطاقة
تعد أوراق البابايا مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في علاج التعب المزمن وزيادة مستويات الطاقة لدى الشخص
تقليل الالتهابات
تساعد أوراق البابايا في تقليل الالتهابات المزمنة التي قد تصاحب أمراض مثل السكري، واليرقان، وتليف الكبد كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات تساهم في الحد من الإجهاد التأكسدي في الجسم.
تحسين حساسية الأنسولين
تعمل العوامل النشطة في أوراق البابايا على تحسين حساسية الأنسولين، مما يساعد في الوقاية من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري، مثل الكبد الدهني، وتلف الكلى، والإجهاد التأكسدي وتشير الدراسات إلى أن العديد من مرضى السكري يستخدمون أوراق البابايا للمساعدة في خفض مستوى الجلوكوز في الدم.