هل تعلمين أن تفعيل وضع الطيران في هاتفك أثناء الليل يمكن أن يكون له تأثيرات غير متوقعة على هاتفك وصحتك؟ قد يبدو الأمر بسيطًا ولا يحتاج للكثير من الاهتمام، لكن هناك معلومة مذهلة يكشفها خبير الهواتف الأمريكي والتي قد تغير من طريقة تفكيرك في استخدام هاتفك ليلاً وفي هذا المقال سنتعرف على الأسباب التي تجعلك تفكرين مرتين قبل تجاهل هذه الخاصية البسيطة، وما هي الفوائد التي يمكن أن تعود عليك من تفعيل وضع الطيران أثناء النوم.
كيف يؤثر تفعيل وضع الطيران على هاتفك؟
عند تفعيل وضع الطيران، يقوم هاتفك بإيقاف جميع الإشارات والاتصالات اللاسلكية، مثل شبكة الواي فاي، البلوتوث، والبيانات المحمولة، بالإضافة إلى إيقاف المكالمات والرسائل وهذا يجعل الجهاز غير قادر على استقبال أو إرسال أي إشارات، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك البطارية بشكل ملحوظ لذلك، إذا كنتِ تبحثين عن الحفاظ على بطارية هاتفك لأطول وقت ممكن، فإن تفعيل وضع الطيران ليلاً هو حل مثالي.
التأثير المفاجئ على صحتك
وفقًا للخبراء، تفعيل وضع الطيران له تأثيرات غير مباشرة على صحتك أيضًا، فالتعرض المستمر للإشعاعات التي تصدرها الهواتف المحمولة يمكن أن يؤثر على نومك وجودته وبالرغم من أن الأبحاث حول هذا الموضوع ما زالت قيد الدراسة، إلا أن هناك شواهد على أن تقليل التعرض لهذه الإشعاعات أثناء النوم يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم وتقليل مستويات القلق والتوتر.
تحسين جودة النوم:
عند إيقاف إشعاعات الهاتف أثناء النوم، يمكنك تجنب التداخلات التي قد تؤثر على مستويات الراحة، مما يساهم في نوم أعمق وأكثر هدوءًا والأبحاث تشير إلى أن الأشخاص الذين يتركون هواتفهم على وضع الطيران ينامون بشكل أكثر استرخاءً.
تقليل القلق والتوتر:
عدم وجود إشعارات مستمرة أو مكالمات واردة قد يقلل من مستوى التوتر والقلق، مما يتيح لك التمتع بفترة راحة أكثر انتعاشًا وهذه الراحة تعد ضرورية لصحة العقل والجسم.
الحماية من الإشعاعات:
رغم عدم وجود دليل قطعي على أن إشعاعات الهواتف الذكية تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، إلا أن تقليل التعرض لها يمكن أن يكون خطوة احترازية، خاصة إذا كنت معتادة على النوم بجانب الهاتف.