خلال الفترة الأخيرة قد ظهرت الفنانة سيرا بجسم ممشوق ومنحوت بشكل كبير وبطريقة غير المعتادة لها، مما قد أدى إلى زيادة التساؤلات من قبل المعجبين عن السبب والسر وراء خفض الوزن بتلك الطريقة، حيث ان هناك الكثير من الاشخاص الذين قد اعتقدوا إجراءها للعمليات التجميلية الخاصة بالنحت، إلا ان يسرا قد قالت انها واظبت على استخدام عشبة الإسبغول فقط، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن عشبة الإسبغول تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد عشبة الاسبغول للجسم
بعد ان صرحت الفنانة يسرا عن عشبة الاسبغول قد بدأ الجميع في التساؤل عنها، حيث انها تعتبر نبات هندي يحتوي على كميات كبيرة جدًا من الألياف القابلة للذوبان عند تناولها، حيث ان تلك العشبة تبدأ في امتصاص كميات الماء المتواجدة داخل املعدة بشكل كبير مما يسهم في انتفاخها وملئها للمعدة، وبالتالي يسهم هذا في الشعور بالشبع لفترات طويلة جدًا، كما انه يقلل من الشهية بطريقة ملحوظة لفترة لا تقل عن 9 ساعات، وبالتالي فإن كمية الطعام وكمية السعرات الحرارية المتناولة تعتبر قليلة جدًا.
من الجدير بالذكر ان الطريقة الصحيحة والأفضل التي يمكن من خلالها تناول عشبة الاسبغول لخفض الوزن تكمن في اضافة ملعقتين من تلك العشبة بعد التأكد من طحنها جيدًا إلى كوب من الزبادي وتناولة مرة واحدة فقط يوميًا، وخلال اسبوع سوف تري النتيجة.