يعتبر القرنفل من أهم النباتات العطرية التي تواجدت في الأسواق منذ العصور القديمة ويستخدم بشكل واسع في الطب البديل لما له من فوائد صحية متعددة يمتاز بقدرته على علاج الكثير من الأمراض ويعد من العلاجات الطبيعية الشائعة تعرف على فوائد القرنفل وكيفية استخدامه في وصفات مفيدة لصحتك
وصفة القرنفل مع الحليب
المكونات
كوب من الحليب
ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل أو 3-4 حبات من القرنفل
إضافة عسل أو تمر (اختياري)
طريقة التحضير
- قم بتسخين كوب من الحليب
- ضع ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل أو 3-4 حبات من القرنفل في الحليب
- دع الخليط يغلي لمدة 5 دقائق
- صفِّ المشروب وتناوله دافئًا
- يمكن إضافة العسل أو التمر لتحلية المشروب حسب الرغبة
الفوائد الضرورية لمشروب القرنفل مع الحليب
تحسين جودة النوم
يعمل مشروب القرنفل مع الحليب على تحسين نوعية النوم مما يساعد على نوم مريح وعميق
تحسين الهضم
يعتبر القرنفل من المكونات الفعالة في تحسين الهضم حيث يساعد في تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخات وعسر الهضم
تعزيز المناعة
القرنفل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتساهم في مقاومة العدوى والأمراض
تحسين صحة الفم
يُعرف القرنفل بخصائصه المضادة للالتهابات مما يساهم في تقليل آلام الأسنان والتهاب اللثة
فوائد أخرى
يساعد القرنفل في تنظيم مستويات السكر في الدم
يتمتع بخصائص مضادة للسرطان
يحسن صحة القلب بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه