يستخدم الجميع خلال شهر رمضان المبارك العديد من أنواع المشروبات التي لا حصر لها، حيث يتم تقديم تلك المشروبات على موائد رمضان من أجل تعويض الجسم عن السوائل التي فقدها خلال نهار رمضان، ولكن انتشرت في الآونة الأخيرة بعض المشروبات في الأسواق التي تضر بالصحة بشكل كبير والتي ينصح بعدم تناولها، وسوف نذكر أهم تلك المشروبات في هذا المقال.
مشروبات رمضانية ترفع السكر
توجد بعض المشروبات الرمضانية التي انتشرت في الأسواق والتي تساهم في رفع مستوى السكر في الدم وقد ينتج عنها الإصابة بالفشل الكلوي في كثير من الأحيان، وهي كالآتي:
- السوبيا البودرة، حيث يتم إضافة بعض المواد الكيميائية الضارة التي تسبب الفشل الكلوي بشكل سريع وارتفاع مستوى السكر في الدم.
- التمر الهندي البودرة ويذكر أنه يتم إضافة المحليات السكرية الصناعية التي تسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم فور تناولها، ولذلك يجب على الجميع الابتعاد عنها.
مشروبات رمضانية مفيدة للصحة
توجد بعض المشروبات الرمضانية المفيدة للصحة والتي ينصح بالاعتماد عليها في رمضان من أجل تعويض الجسم عن السوائل التي فقدها خلال نهار رمضان، وهي كالآتي:
- الكركديه وهو من أشهر المشروبات الرمضانية الذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية منها أنه يعزز صحة الجهاز المناعي وتنظيف الجسم من السموم وغيرها.
- الخشاف وهو من المشروبات التي تساهم في تنظيم معدل السكر في الدم ويساعد على مد الجسم بالطاقة.