تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الفيروسية، خصوصا في فصل الشتاء، حيث يكثر انتشار نزلات البرد والإنفلونزا في هذا الوقت، يعاني الكثير من الأشخاص من تلك الأمراض، مما يضطرهم إلى زيارة الأطباء وتناول الأدوية، التي تعتبر غالبا مسكنات للأعراض وهذا ما دفع العديد من ربات المنازل للبحث عن حلول طبيعية لتعزيز المناعة ومقاومة الأمراض ومن بين هذه الحلول، تم اكتشاف وصفة سحرية تعتمد على البرتقال والملح، التي سنوضح لكم طريقة تحضيرها في هذا المقال.
مكونات الوصفة السحرية
- حبة برتقال.
- ملعقة ملح.
- ملعقة عصير ليمون.
- ملعقة يانسون.
طريقة التحضير:
- اغسلي حبة البرتقال جيدًا باستخدام الماء والملح.
- قومي بتقشير الجزء العلوي من البرتقال.
- استخدمي السكين لتجويف البرتقال.
- ضعي البرتقالة على البوتاجاز وأشعلي النار.
- اتركي البرتقالة على النار لمدة دقيقتين.
- ضعي ملعقة صغيرة من الملح داخل البرتقالة.
- أضيفي ملعقة من عصير الليمون وقلبي المكونات داخل البرتقال.
- أضيفي ملعقة من اليانسون وقلبي جيدًا.
- اتركي المكونات على النار لمدة خمس دقائق.
- ضعي البرتقالة في مصفى واتركيها لتبرد.
- اضغطي على البرتقالة لتصفية المكونات السائلة.
- تناولي المشروب الناتج باستخدام ملعقة، ويستحسن أن يتناوله جميع أفراد الأسرة.
فوائد مشروب البرتقال بالملح
عند تحضير هذا المشروب السحري، يمكن الاستفادة من عدة فوائد صحية مثل:
- تعزيز جهاز المناعة.
- مقاومة الأمراض الفيروسية.
- تقليل أعراض البرد والسعال.
- امتصاص الكوليسترول الضار.
- سد الشهية والمساعدة في فقدان الوزن.
- تحسين عملية هضم الدهون.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز الصحة العامة.
- التخفيف من الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
- حماية الجسم من بعض الأمراض مثل السرطان.
البرتقال، بفضل احتوائه على الألياف الغذائية، يسهم في تحسين صحة الأمعاء ويساعد في الوقاية من الإمساك كما أنه يعمل على الحفاظ على صحة الجلد والعينين، ويساهم في تعزيز المناعة بشكل عام.