تعتبر العناية بالأظافر جزءا أساسي من روتين الجمال والصحة حيث تعكس صحة الأظافر الحالة العامة للجسم ومن بين العلاجات الطبيعية الفعالة لتقوية الأظافر وتحسين مظهرها يبرز الثوم كأحد أقوى المكونات الطبيعية الغنية بالفوائد في هذا المقال سنتعرف على فوائد الثوم للأظافر وكيفية استخدامه للحصول على أظافر قوية وصحية
أهمية الثوم لصحة الأظافر
يحتوي الثوم على معادن مهمة مثل السيلينيوم والكبريت، التي تعزز من صلابة الأظافر وتقلل من تعرضها للتكسر والتشقق.
يعزز الثوم الدورة الدموية حول الأظافر، مما يساعد على تحفيز نموها بسرعة أكبر.
يمتلك الثوم خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، مما يجعله علاجًا فعالًا لمشكلات الأظافر مثل الالتهابات الفطرية.
الاستخدام المنتظم للثوم يساعد في استعادة لون الأظافر الطبيعي والتخلص من الاصفرار الناتج عن استخدام طلاء الأظافر
يعمل الثوم على تحسين ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها، مما يقلل من تقشر الجلد وجفافه.
كيفية استخدام الثوم للعناية بالأظافر
قومي بتقطيع فص ثوم إلى نصفين وافركيه بلطف على الأظافر اتركي العصارة تجف على الأظافر لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون للتخلص من الرائحة.
زيت الثوم للأظافر
2-3 فصوص من الثوم المفروم.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
سخني الزيت قليلًا ثم أضيفي الثوم المفروم واتركيه ينقع لمدة 24 ساعة صفي الزيت واحتفظي به في زجاجة نظيف ودلكي الأظافر والجلد المحيط بها بالقليل من الزيت يوميًا قبل النوم