تنتشر زراعة العنب في عدة مناطق ريفية سورية مثل السويداء وريف حمص وريف طرطوس وريف اللاذقية حيث تعد هذه المناطق الأكثر شهرة في زراعة العنب وتقديم أفضل الأنواع
فوائد العنب الصحية
العنب من الفواكه الصيفية التي تمد الجسم بالطاقة وتعزز جهاز المناعة لاحتوائه على فيتامين سي مما يساعد في مقاومة الفيروسات والبكتيريا
محتويات العنب
تحتوي جميع أنواع العنب على فيتامينات ومضادات أكسدة مثل ريسفيراتول ومركبات البوليفينول والكاتيكين التي تحمي الجسم من الشيخوخة المبكرة وتمنع الالتهابات وتجلط الدم
دعم صحة القلب
يعد العنب مفيدًا لصحة القلب حيث يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في تنشيط الدورة الدموية وضبط ضغط الدم وتقليل الإصابة بأمراض القلب
ضبط سكر الدم
يساهم العنب الأسود في الوقاية من داء السكري بفضل محتواه من البوليفينول الذي يساعد في تنظيم مستويات السكر وتقليل مقاومة الأنسولين في الجسم
مكافحة السرطان
العنب الأسود يحتوي على مركبات تساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان المعدة والثدي والكبد والبروستاتا
الوقاية من الإمساك
يحتوي العنب على الألياف والماء مما يساعد في تحسين الهضم ويساهم في الوقاية من الإمساك
حماية العين
يحتوي العنب على مركبات مثل اللوتين والزياكسانثين التي تحمي شبكية العين وتحافظ على صحتها
علاج الأمراض الجلدية
مادة الأنثوسيانين الموجودة في العنب الأسود تعالج بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب وحروق الشمس بالإضافة إلى مكافحة شيخوخة البشرة
تعزيز نمو الشعر
تناول العنب الأسود يساعد في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته لاحتوائه على مغذيات تحفز بصيلات الشعر