المشروبات الساخنة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي لكثير من الأشخاص حيث يفضل البعض بدء يومهم بفنجان من الشاي أو القهوة للاستمتاع بالدفء والنشاط، ومع ذلك فإن تناول هذه المشروبات بطرق خاطئة قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة خاصة عند استهلاكها بدرجات حرارة مرتفعة أو بكميات زائدة عن الحد الطبيعي.
الأضرار الناتجة عن شرب المشروبات الساخنة جدا
عند تناول المشروبات الساخنة في درجة حرارة مرتفعة قد يؤدي ذلك إلى تهيج بطانة المريء، وزيادة خطر الإصابة بالتهابات مزمنة كما أشارت بعض الدراسات إلى أن الاستهلاك المستمر للمشروبات شديدة السخونة يمكن أن يكون عاملا مساعدا في زيادة خطر الإصابة بسرطان المريء خاصة إذا كان الشخص معتادا على شربها بسرعة دون تركها لتبرد قليلا قبل التناول.
الطرق السلبية لشرب الشاي وتأثيرها على الصحة
يعد الشاي من أكثر المشروبات الساخنة استهلاكا حول العالم لكنه قد يصبح ضارا عند تناوله بطريقة غير صحية، مثل الإفراط في شربه مما يؤدي إلى نقص امتصاص الحديد في الجسم بسبب احتوائه على مركبات التانين التي تتداخل مع امتصاص المعادن كما أن إضافة كميات كبيرة من السكر إلى الشاي يزيد من خطر الإصابة بالسمنة، وأمراض القلب لذلك يفضل تناوله باعتدال مع تجنب درجات الحرارة العالية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.