يعد ظهور الشيب المبكر من المشكلات التي تسبب ازعاجا للكثيرين حيث يجعل الشخص يبدو اكبر من عمره الحقيقي، وهذا يحدث بسبب عوامل عديدة مثل التوتر وسوء التغذية والعوامل الوراثية مما يؤدي الى فقدان الشعر لصبغته الطبيعية، وتحوله الى اللون الابيض او الرمادي، و رغم ان الشيب يعتبر امرا طبيعيا مع التقدم في العمر الا ان ظهوره في سن مبكرة قد يكون محبطا للبعض ويبحثون عن طرق فعالة للتخلص منه، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.
اسباب الشيب المبكر
يرجع الشيب المبكر الى عدة عوامل منها نقص الفيتامينات مثل ب12 والحديد والنحاس مما يؤثر على انتاج الميلانين المسؤول عن لون الشعر كما ان الضغوط النفسية والتوتر المستمر قد يسرعان ظهور الشعر الابيض بالاضافة الى العوامل الوراثية التي تلعب دورا اساسيا في تحديد توقيت ظهور الشيب ايضا استخدام المنتجات الكيميائية القاسية مثل الصبغات المتكررة، والشامبوهات التي تحتوي على مواد ضارة قد تتسبب في تلف بصيلات الشعر وتسريع فقدان لونه الطبيعي.
طرق طبيعية للتخلص من الشيب
للتقليل من ظهور الشيب يمكن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر كما يمكن استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الاملا لتغذية الشعر، وتعزيز لونه الطبيعي ايضا يمكن تحضير خليط من الشاي الاسود مع زيت الزيتون، وتطبيقه على الشعر بانتظام لاستعادة لونه الداكن تدريجيا من الطرق الفعالة ايضا استخدام الحناء الطبيعية التي تعمل على تغطية الشعر الابيض، وتحسين صحته بالاضافة الى تقليل التعرض للتوتر وممارسة الرياضة التي تساعد في تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وتحفيز انتاج الميلانين بشكل طبيعي.