في مفاجأة أثارت جدلاً واسعًا بين متابعيها، كشفت الفنانة مي عمر عن عشبة ورق الغار كواحدة من أسرارها للحفاظ على رشاقتها والتخلص من الوزن الزائد. وأكدت أن هذه العشبة تمتلك خصائص مذهلة في سد الشهية وتعزيز عملية حرق الدهون، مما يساعد في فقدان الوزن بسرعة، حتى لو كان الوزن يتجاوز 100 كيلوغرام!
فوائد ورق الغار للتخسيس
وفقًا لخبراء التغذية، يتميز ورق الغار بعدة فوائد تساعد في إنقاص الوزن، وأبرزها:
-
كبح الشهية: يعمل على تقليل الشعور بالجوع، مما يقلل من تناول السعرات الحرارية.
-
تحفيز الأيض: يزيد من معدل حرق الدهون، مما يسرّع فقدان الوزن.
-
التخلص من السموم: يساعد في تطهير الجسم من السموم وتحسين عملية الهضم.
-
تقليل الانتفاخ: يقلل من احتباس السوائل والانتفاخات في البطن.
طريقة استخدام ورق الغار للتخسيس
كشفت مي عمر عن الوصفة التي اعتمدتها لخسارة الوزن بسرعة، وهي تحضير مشروب ورق الغار البسيط والفعال:
المكونات:
-
5 أوراق غار طازجة أو مجففة
-
كوب ماء مغلي
-
عصير نصف ليمونة (اختياري)
طريقة التحضير:
-
ضع أوراق الغار في كوب الماء المغلي.
-
اتركه يُنقع لمدة 10-15 دقيقة.
-
صفي المشروب وأضف عصير الليمون للحصول على نكهة أفضل.
-
يُشرب دافئًا قبل الوجبات الرئيسية.
نتائج مذهلة في 7 أيام!
أكدت مي عمر أنها لاحظت فرقًا واضحًا خلال أسبوع واحد فقط، حيث شعرت بالشبع لفترات أطول وانخفضت رغبتها في تناول الطعام. كما لاحظت تحسنًا في مستوى الطاقة وحيوية بشرتها.