تُعتبر البشرة الدهنية واحدة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى رعاية خاصة، إذ تتميز بزيادة إفراز الزيوت، مما يجعلها عرضة للمعان المفرط، البثور، والرؤوس السوداء. كما أن المسام الواسعة والاحمرار من أبرز التحديات التي تواجه أصحاب هذه البشرة. وللحصول على بشرة صحية ومتوازنة، يجب اتباع روتين يومي يعتمد على مكونات لطيفة وطبيعية قدر الإمكان.
طرق العناية بالبشرة الدهنية
1- اختيار المنتجات المناسبة للبشرة
ليست كل المنتجات المخصصة للبشرة الدهنية مفيدة لها، فبعضها يؤدي إلى جفافها المفرط، مما يدفع الغدد الدهنية إلى إفراز المزيد من الزيوت لتعويض النقص. لذلك، احرصي على استخدام غسول لطيف، قليل الرغوة، خالٍ من الزيوت والعطور، لتجنب انسداد المسام وتهيج الجلد. كما يُفضل تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، لأنها قد تزيد من حساسية البشرة.
2- شرب كميات كافية من الماء
تلعب المياه دورًا رئيسيًا في ترطيب البشرة والحفاظ على توازنها. عندما تحصل البشرة على الترطيب اللازم، تقل الإفرازات الدهنية المفرطة، مما يحدّ من اللمعان والبثور. لذا، يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
3- تجنب لمس الوجه بالأيدي
يُعد لمس الوجه بالأيدي عادة غير صحية، حيث يساهم في نقل البكتيريا والزيوت من اليدين إلى البشرة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب. حاولي قدر الإمكان التوقف عن هذه العادة للحفاظ على نضارة بشرتك.
4- استخدام تونر متوازن وفعّال
مع التطور الكبير في صناعة مستحضرات العناية بالبشرة، أصبحت التونرات أكثر تطورًا وفاعلية في تنظيم إفراز الزيوت وتقليص المسام. قبل استخدام أي تونر جديد، جربيه على منطقة صغيرة من اليد لاختبار مدى توافقه مع بشرتك، لتجنب أي تحسس أو تهيج.
5- تنظيف الوجه بلطف دون فرك مفرط
الفرك القوي للوجه قد يؤدي إلى تهيج البشرة وزيادة إنتاج الزيوت، لذلك يجب تنظيف الوجه بلطف باستخدام أطراف الأصابع بدلاً من استخدام الفرش القاسية أو الليف الخشنة. كما يُفضل تجنب مقشرات الجسم القوية على بشرة الوجه.
علامات البشرة الدهنية
إذا كنتِ تتساءلين عما إذا كانت بشرتكِ دهنية، فإليكِ بعض العلامات التي قد تدل على ذلك:
- المسام الواسعة: إفراز كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى توسع المسام بشكل واضح.
- ظهور البثور في منطقة الـ T-zone: تزداد الشوائب في منطقة الجبهة، الأنف، والذقن.
- البشرة الشاحبة: قد تؤدي الزيوت الزائدة إلى عرقلة الدورة الدموية، مما يجعل البشرة تبدو باهتة.
- اللمعان الزائد: تظهر البشرة وكأنها مغطاة بطبقة دهنية غير مرغوب فيها.