اليانسون من أشهر الأعشاب التي احتلت شعبية كبيرة في الطب التقليدي القديم في علاج الزكام والسعال، حيث يحتوي على بعض الخصائص الطبيعية العلاجية التي تساهم في تهدئة الجهاز التنفسي، ولم يقتصر استخدامه في طب الأعشاب فحسب بل تم استخدامه في صناعة بعض العقاقير الطبية التي تساهم في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، وسوف نوضح أهم فوائد اليانسون الصحية وكيفية استخدامه في القادم من هذا المقال.
فوائد اليانسون الصحية
يحتوي اليانسون على بعض المركبات الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في علاج الزكام والسعال، وتتمثل أهم فوائد اليانسون في التالي:
- يساعد اليانسون في تفكيك البلغم المتراكم في الصدر، مما يسهل طرده ويخفف الاحتقان.
- يعمل كموسع طبيعي للشعب الهوائية، مما يجعل التنفس أسهل خاصة في حالات البرد والربو.
- يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب تعمل على تهدئة الحلق وتقليل التهيج الناتج عن السعال الجاف.
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب الفيروسات والبكتيريا المسببة للزكام.
- يخفف الالتهاب في الحلق ويقلل الشعور بالخدش والجفاف.
طريقة استخدام اليانسون
يمكن استخدام اليانسون من خلال غلي بذور اليانسون في الماء لمدة ربع ساعة، ثم تناول كوب من المشروب مع إضافة العسل الأبيض وملعقة من عصير الليمون.
احتياطات استخدام اليانسون
يجب على جميع الأشخاص استخدام اليانسون تحت إشراف الطبيب، خاصة لمرضى الكلى والسكري، حيث قد ينتج عن استخدامه بعض المضاعفات مثل انخفاض مستوى السكر في الدم أو حدوث بعض المشاكل في الكلى.