الكزبرة وتطهير الجسم من السموم
الكزبرة من الأعشاب التي لا يخلو منها أي مطبخ عربي وذات رائحة عطرية قوية وتعتبر من التوابل الشهيرة في العديد من البلدان لما لها من فوائد صحية عديدة وتعمل الكزبرة على تنقية الجسم من السموم وتحميه من العديد من الأمراض حيث تساعد على تنظيف الكبد والكلى والبنكرياس
تنقية الكبد والكلى
تساعد الكزبرة في تنقية الكبد من الدهون وتحسين وظائفه كما تعزز من قدرة الكلى على أداء مهامها وتمنع تكون الحصوات الكلوية كما تساعد في الحفاظ على مستوى السكر المعتدل في الدم
الكزبرة في تنظيف الأعضاء الداخلية
الكزبرة غنية بالمعادن التي تسهم في جذب المعادن الثقيلة من مجرى الدم وتساعد في تنقية الأعضاء الداخلية والأنسجة مما يعزز من الصحة العامة للجسم
طرق استخدام الكزبرة للحصول على أفضل النتائج
مياه الكزبرة
من أسهل الطرق للاستفادة من فوائد الكزبرة هي غلي حزمة من الكزبرة الطازجة في 2 كوب من الماء النقي لمدة 15 دقيقة ثم تصفيتها وشرب الماء بارداً على مدار اليوم يمكن تكرار هذه الطريقة لعدة أيام للحصول على نتائج ملحوظة في صحة الجسم
حساء الكزبرة والليمون
طريقة لذيذة لتناول الكزبرة هي من خلال تحضير حساء الكزبرة والليمون وذلك بغلي حزمة من الكزبرة الطازجة في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة ثم إضافة القليل من كريمة الطهي والملح والفلفل والليمون كما يمكن إضافة النشا للحصول على قوام سميك ويفضل تناول الحساء ساخنًا للحصول على أقصى فائدة