كشفت رند حامد المتخصصة في الطب الصيني عن وصفة عصير طبيعية تساعد في تنظيف الكبد وعلاج الأرتكاريا وهي وصفة بسيطة يمكن تحضيرها من مكونات موجودة في معظم المطابخ
المكونات
يتكون العصير من عدة مكونات طبيعية وفعالة وهي
جزرة واحدة
قطعة صغيرة من الشمندر المسلوق أو تفاحة حمراء
5 عيدان كزبرة مع أوراقها
نصف برتقالة مع إزالة القشر
ساق كرفس أو بدلاً منها خياران
كوب ماء
طريقة التحضير
يتم وضع جميع المكونات في الخلاط وخلطها جيداً ثم يتم شرب العصير دون تصفيته يفضل تناوله مساءً للاستفادة القصوى
نصائح إضافية
لتحقيق أفضل النتائج من العصير يُنصح بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تؤثر سلباً على الصحة مثل الإندومي الحلويات المشروبات الغازية الأطعمة الحارة مثل الشطة والفلفل الحار الجبن المعجنات وكذلك تقليل استهلاك الكافيين كما يجب شرب لتر من الماء يومياً لضمان عملية تنظيف الجسم بشكل سليم