يُعتبر التهاب المفاصل من الأمراض المزمنة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم ويؤدي إلى التهاب أو تورم أو تصلب في المفاصل ويمكن أن يتسبب في ألم شديد خاصة في الفترات الباردة من السنة
التأثيرات السلبية لالتهاب المفاصل
يعاني مرضى التهاب المفاصل من آلام شديدة في مفاصلهم وخاصة في الأشهر الباردة ويعتبر التهاب المفاصل من الحالات التي تُحد من الحركة وتُسبب صعوبة في أداء الأنشطة اليومية
أعشاب طبيعية لتخفيف الألم
يمكن لبعض الأعشاب أن تكون فعالة في تخفيف آلام المفاصل والتحكم في التهاب المفاصل بالإضافة إلى بعض التغييرات في النظام الغذائي والتمارين الرياضية التي تساعد في تقليل الالتهاب
الصبار خصائص مضادة للالتهابات
الصبار يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويعتبر الجل الموجود في الصبار مصدرا طبيعيا للمساعدة في تخفيف التهاب المفاصل من خلال مادة الأنثراكينون التي توجد في الصبار
الكركم والخصائص المضادة للالتهابات
الكركم يحتوي على مكون رئيسي هو الكركمين الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساهم في تقليل الألم الناتج عن التهاب المفاصل
الزعتر لمحاربة الالتهابات
الزعتر له خصائص مضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات ويعد من الأعشاب المفيدة في علاج آلام المفاصل بسبب قدرته على تقليل التورم والالتهابات
الزنجبيل وتخفيف الألم والالتهابات
الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل الألم من خلال قدرة الزنجبيل على قمع الجزيئات الالتهابية مثل الليكوترين وأيضًا تقليل تأثير البروستاجلاندين الذي يسبب الألم والالتهابات
الثوم لتقليل الالتهاب
الثوم يحتوي على مركب ثنائي كبريتيد الديليل الذي يُعد من المركبات المضادة للالتهابات ويساهم في تقليل تأثيرات السيتوكينات المؤيدة للالتهابات والتي تزيد من الألم والتورم
هل تحتاج إلى إضافة أو تعديل شيء في المقال