قد يشعر البعض بانزعاج مفاجئ في الأذن أو ضعف بسيط في السمع، وغالبًا ما يكون السبب بسيطًا ومهملًا: تراكم شمع الأذن، ورغم أن هذا الشمع يؤدي وظيفة حماية طبيعية للأذن من الجراثيم والغبار، فإن تراكمه بشكل زائد قد يسبب انسدادًا وإزعاجًا دون أن ننتبه، ولحسن الحظ، هناك طريقة منزلية سهلة وآمنة للتعامل مع هذه المشكلة في دقائق.
مواد طبيعية تساعد على التنظيف
بدلًا من الذهاب إلى الطبيب أو استخدام أدوات قد تضر أكثر مما تنفع، يمكن اللجوء إلى مواد بسيطة مثل زيت الزيتون أو زيت الأطفال، وهذه الزيوت تعمل على تليين الشمع وتسهيل خروجه دون الحاجة لأي أدوات صلبة أو مؤلمة.
خطوات التطبيق الصحيحة
- ابدأ بوضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت في الأذن باستخدام قطارة نظيفة، ثم اترك الرأس مائلًا لمدة خمس دقائق.
- بعد ذلك، قم بإمالة الرأس للجهة الأخرى حتى يخرج الزيت مع الشمع المنحل.
- استخدم قطعة قطن نظيفة لمسح الأذن من الخارج بلطف دون إدخالها في القناة السمعية.
تجنب العادات الخاطئة
- من الأخطاء الشائعة استخدام أعواد القطن داخل الأذن، فهي تدفع الشمع إلى الداخل وتزيد المشكلة.
- كما ينصح بعدم تنظيف الأذن بشكل متكرر؛ فمرتان في الشهر تكفيان للحفاظ على النظافة دون التأثير على التوازن الطبيعي.
ختام
العناية بالأذن لا تتطلب أدوات طبية أو خطوات معقدة، بل ببعض الحذر والمواد البسيطة يمكنك الحفاظ على سمعك وراحتك، فجرب الطريقة اليوم ولاحظ الفرق من أول مرة.