أصبحت مشكلة المبيدات الحشرية في الشاي قضية هامة، خاصة بعد أن اكتشفت هيئة حماية المستهلك الروسية وجودها في العديد من أصناف الشاي الشهيرة هذه الحشرات والمبيدات قد تؤثر سلبًا على صحة المستهلكين، مما دفع الهيئة للمطالبة بإجراءات عاجلة لتطهير منتجات الشاي لكن المشكلة لا تقتصر فقط على المبيدات، بل تتعدى ذلك إلى نوعيات الشاي نفسها، خاصة شاي الأكياس.
أخطر أنواع الشاي: شاي الأكياس
بحسب الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، فإن أخطر أنواع الشاي هو ذلك الذي يأتي في أكياس السبب يعود إلى أن هذا النوع من الشاي قد يحتوي على غبار من مصادر متعددة، بالإضافة إلى احتمالية وجود مواد بلاستيكية في أكياسه في حال تعرض هذا الشاي للرطوبة أو التخزين في ظروف غير مناسبة، قد يتطور العفن والبكتيريا بسرعة، ما يجعله غير صحي.
اختيارات أفضل وأهم النصائح
تنصح الخبيرة بالتركيز على شاي الأوراق الكبيرة، حيث يمكن رؤية محتواه من خلال العلب الشفافة، مما يضمن جودته كما يجب الانتباه إلى تاريخ صلاحية الشاي أما بالنسبة لأصناف الشاي الأخرى، فتعتبر الدكتورة سولوماتينا أن الشاي الأخضر هو الأفضل نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية والكافيين الذي يساعد في تعزيز التركيز.
ومع ذلك، من المهم تناول الشاي بشكل معتدل، لا يتعدى 4 أكواب يوميًا، لتجنب تأثيراته السلبية على القلب والجهاز العصبي يجب أيضًا تجنب الشاي المركز الذي قد يسبب مشاكل صحية نتيجة تأثيراته المزعجة على الجسم.