تعد القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية هي جزء أساسي من روتين الصباح للكثيرين، حيث اعتاد البعض على بداية يومهم بتناول هذه المشروبات، ولكن في الآونة الأخيرة طرحت تقارير طبية تساؤلات حول هل يمكن أن تؤثر هذه العادة اليومية على صحة الرجل وخصوبته؟
تأثير القهوة على الخصوبة
وفقًا لموقع MedicalXpress، كشفت عدة دراسات عن صلة محتملة بين استهلاك الكافيين بكميات كبيرة وبين انخفاض جودة الحيوانات المنوية. إليك أبرز التأثيرات المحتملة:
- تأثير الكافيين على الحيوانات المنوية: يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى تقليل عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي، مما قد يؤثر على فرص الإنجاب.
- ضعف حركة الحيوانات المنوية: قد يعيق الكافيين حركة الحيوانات المنوية، مما يقلل من قدرتها على الوصول إلى البويضة وتخصيبها.
- تغيرات في شكل الحيوانات المنوية: يمكن أن يتسبب الكافيين في تغيرات هيكلية في الحيوانات المنوية، مما قد يؤثر على كفاءتها في عملية التخصيب.
هل كوب واحد من القهوة يوميًا مضر؟
تؤكد التقارير بأنه ليس بالضرورة أن يحدث ذلك، فالكمية هي العامل الحاسم. تناول الكافيين بكميات معتدلة قد لا يؤثر بشكل كبير، بينما الإفراط في تناوله قد يسبب مشاكل.
وكشفت التقارير بأن هناك بعض العوامل الأخرى التي تؤثر على الخصوبة لدى الرجال، ومن بينها:
- التقدم في العمر.
- الأمراض المزمنة.
- نمط الحياة غير الصحي.
- التعرض للملوثات البيئية.
وينصح الأطباء دومًا بأن يحافظ الشخص على نظام غذائي صحي وكذلك يحاول ممارسة الرياضة بشكل مستمر ومنتظم، فهذه الأشياء مهمة وضرورية من أجل الحفاظ على الصحة لأطول فترة ممكنة.