النيم من الأشجار التي تتميز بفوائد طبية وعلاجية مذهلة، حيث تم اكتشاف فوائدها واستخدامها في الآونة الأخيرة، وقد أثبتت الأبحاث أنها ذات فاعلية كبيرة في علاج بعض المشاكل الصحية وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات بالإضافة إلى فوائدها لعلاج مشاكل الشعر والبشرة، هذا بالإضافة إلى أن النيم يعتبر طارد جيد للحشرات والبعوض نظرًا لاحتوائها على رائحة عطرية قوية، ويمكن التعرف على فوائد النيم وكيفية استخدامه من خلال متابعة هذا المقال.
الفوائد الصحية لعشبة النيم
النيم من الأعشاب التي تمتلك العديد من الخصائص العلاجية والطبية المذهلة والتي نجملها في الآتي:
- تساهم في التقليل من معدل السكر المرتفع وذلك من خلال تحفيز إفراز الأنسولين.
- التخفيف من آلام المفاصل والأعصاب وذلك لاحتوائها على مضادات الالتهابات.
- تحسين صحة الشعر وتقوية بصيلاته والتقليل من تساقطه وحمايته من التلف.
- النيم ذات فوائد مذهلة للبشرة، إذا يمكنه تجديد خلايا البشرة والتخلص من علامات التقدم في العمر.
- تدعم صحة الكبد ويفيد في إزالة السموم الضارة من الجسم.
كيفية استخدام النيم
يمكن استخدام النيم بعدة طرق وذلك حسب الغرض منه وذلك على التفصيل التالي:
- للبشرة، يمكن استخدام ماء النيم كتونر طبيعي أو خلط مسحوقه مع العسل لتحضير قناع منظف للبشرة،
- للشعر، يمكن مزج زيت النيم مع زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس به.
- للصحة، يمكن غلي أوراق النيم وشرب الماء الناتج كمشروب ينقي الجسم.