الوصفة المعجزة التي سوف تحل مكان الانسولين.. هذه البذور جبارة انقعها بالحيب فقط واحصل على مشروب سوف يقلل وزنك ويقضي على السكر حتى التراكمي تماما..

بذور الشيا تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تعزيز عملية الهضم وتمنح الشعور بالشبع لفترة أطول كما تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم مما يعزز الصحة العامة

أحماض أمينية أساسية

تحتوي بذور الشيا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء البروتينات وصيانة الأنسجة مما يجعلها خيارًا مثاليًا للنباتيين

بروتين عالي الجودة

على الرغم من صغر حجمها فإن بذور الشيا غنية بالبروتين النباتي الذي يعد عنصرًا أساسيًا لبناء العضلات وإصلاحها وهو خيار ممتاز لمن يسعون لزيادة الكتلة العضلية

أحماض أوميغا-3 لصحة القلب

تعد بذور الشيا مصدرًا هامًا لأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد في تقليل الالتهابات وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية مما يجعلها إضافة قيّمة للنظام الغذائي الصحي