تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الفيروسية، خصوصا في فصل الشتاء حيث تكثر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا في هذا الوقت من العام، يعاني الكثيرون من هذه الأمراض، مما يدفعهم لزيارة الأطباء وتناول الأدوية التي غالبا ما تكون مجرد مسكنات لكن ربات المنازل بدأوا في البحث عن حلول طبيعية تعمل على تقوية المناعة ومقاومة الأمراض الفيروسية ومن خلال هذا البحث، تم اكتشاف وصفة فعالة لتقوية المناعة، وهي استخدام الملح مع البرتقال في هذا المقال، سنوضح لكم طريقة تحضير هذه الوصفة السحرية.
ما هي فوائد قشر البرتقال مع الملح؟
مكونات الوصفة:
تتكون الوصفة من مكونات بسيطة وسهلة:
- حبة من البرتقال
- ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من اليانسون
طريقة التحضير:
- اغسلي حبة البرتقال جيدًا باستخدام الماء والملح.
- قطعي القشرة العليا للبرتقال باستخدام سكين.
- قومي بتجويف البرتقالة باستخدام السكين.
- ضعي البرتقالة على النار على الموقد.
- اشعلي النار واتركي البرتقالة لمدة دقيقتين.
- ضعي ملعقة صغيرة من الملح داخل البرتقالة.
- أضيفي ملعقة من عصير الليمون وقلبي المكونات جيدًا داخل البرتقال.
- أضيفي ملعقة من اليانسون وقلبي مرة أخرى.
- اتركي المكونات على النار لمدة 5 دقائق.
- بعد ذلك، ضعي البرتقالة في مصفاة واتركيها تهدأ قليلاً.
- قومي بالضغط عليها وعصرها لاستخراج المكونات.
ستلاحظين الحصول على مشروب سحري، يمكن تناوله باستخدام ملعقة يفضل أن تتناوليه أنتِ وأفراد أسرتك.
فوائد مشروب البرتقال بالملح
عند تحضير هذا المشروب السحري، ستحصلين على العديد من الفوائد الصحية، منها:
- تعزيز جهاز المناعة.
- مقاومة الأمراض الفيروسية.
- التخلص من البرد والكحة.
- امتصاص الكوليسترول الضار من الجسم.
- تقليل الشهية.
- المساعدة في فقدان الوزن.
- امتصاص الدهون.
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C.
- يساعد في علاج الإمساك.
- يحسن من صحة الجسم بشكل عام.
- يحمي من مرض السرطان.
البرتقال، بفضل احتوائه على الألياف الغذائية، يساعد في تحسين عملية الهضم ويساهم في الوقاية من الإمساك كما أنه يعزز صحة الجلد والعينين ويحافظ على الرؤية، بالإضافة إلى تقوية المناعة بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات.