يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة التي تثير القلق، خاصة مع تزايد عدد المصابين به حول العالم، وفى هذا السياق، كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن ثلاث علامات مبكرة تستدعي الانتباه وإجراء الفحوصات الطبية فورًا وهو ما نكشف عنه لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية.
علامات مبكرة تكشف إصابتك بمرض السكري
أوضح موافي، خلال برنامجه “ربي زدني علما” المذاع على فضائية صدى البلد، أن كثرة التبول خلال الليل تعد من الأعراض الشائعة، حيث قد يضطر الشخص للاستيقاظ أكثر من ثلاث مرات بسبب الحاجة المتكررة للتبول.
وأشار إلى أن العطش المستمر دون سبب واضح قد يكون علامة خطيرة، إذ يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل نتيجة التبول المتكرر، ما يدفع المصاب للشعور بالعطش طوال الوقت.
كما أضاف أن فقدان الوزن غير المبرر رغم تناول كميات كافية من الطعام قد يكون مؤشرًا على الإصابة بالسكري، حيث يؤدي نقص الأنسولين إلى عدم استفادة الجسم من السعرات الحرارية بشكل طبيعي.
كيفية الوقاية من مرض السكري
وللوقاية من المرض، حذر خبراء التغذية من الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي قد تزيد من احتمالية الإصابة، مثل الأرز الأبيض، الحلويات، البطاطس المقلية، اللحوم الحمراء، السمن النباتي، والمشروبات السكرية والغازية.