يعد ورق الغار من الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية مذهلة للبشرة والجسم على حد سواء، يمكن تحضير مغلي ورق الغار بسهولة واستخدامه كمشروب أو حتى كعلاج موضعي للبشرة، و يحتوي ورق الغار على مضادات أكسدة قوية وأحماض دهنية تعمل على تنقية الجسم من السموم وتحسين الدورة الدموية، و كما أن مغلي ورق الغار له فوائد طبية متعددة، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة وتحسين الهضم، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.
فوائد مغلي ورق الغار للبشرة
مغلي ورق الغار يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مثاليا لعلاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب والبثور، يمكن استخدامه كغسول للبشرة لتقليل التهابات الجلد وتنظيف المسام، مما يعزز صحة الجلد ويجعله أكثر إشراقا، يحتوي مغلي ورق الغار أيضا على فيتامينات ومعادن تساهم في ترطيب البشرة وتحسين مظهرها العام، ويمكن استخدامه أيضا كمضاد للتجاعيد بفضل قدرته على تجديد خلايا الجلد.
فوائد مغلي ورق الغار للجسم
يعتبر مغلي ورق الغار مفيدا أيضا للجسم بفضل خصائصه المدرة للبول والمساهمة في التخلص من السموم، يمكن تناوله كمشروب لتنشيط الهضم وتهدئة المعدة من الغازات أو الانتفاخ، و كما يساعد في تحسين وظائف الكبد والكلى، ويعتبر مضادا للالتهابات، مما يساهم في علاج بعض الحالات مثل آلام المفاصل.
طريقة تحضير مغلي ورق الغار
لتحضير مغلي ورق الغار، يمكن غلي عدد من أوراق الغار في كوب من الماء لمدة عشر الى ربع ساعة، ثم تصفية المغلي وشربه، يمكن أيضا استخدامه كغسول للبشرة بتبريده واستخدامه لتنظيف الوجه.