في مفاجأة جديدة تدهش محبيها وتثير إعجاب جمهورها، كشفت الأميرة هـيا بنت الحسين عن سر قديم يُعتبر من كنوز الطبيعة، موجود في كل بيت، يمكن أن يساعد في التخلص من الكرش وفقدان الوزن بشكل فعال. هذا السر هو عشبة اللويزة، التي كانت تستخدم منذ العصور القديمة في الطب الشعبي لخصائصها العلاجية المدهشة.
ما هي عشبة اللويزة؟
عشبة اللويزة، والمعروفة أيضًا باسم “اللوبيزا” أو “النعناع الليموني”، هي نبتة عطرية تنمو في المناطق المعتدلة، وتتميز برائحتها المميزة وطعمها اللذيذ. تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مهدئة للجهاز الهضمي، كما أن لها فوائد كبيرة في تحسين عملية الأيض وحرق الدهون.
كيف تساعد اللويزة في التخلص من الكرش؟
عشبة اللويزة تحتوي على مركبات طبيعية تُساعد في تحفيز عملية الهضم وتحسين حركة الأمعاء، مما يساهم في تقليل الانتفاخات والشعور بالامتلاء. إن تناول شاي اللويزة يساعد في التخلص من السموم التي تتراكم في الجسم، مما يساهم في تقليل احتباس السوائل والدهون في منطقة البطن.
إلى جانب ذلك، تحتوي اللويزة على مضادات أكسدة قوية تساعد في تعزيز عملية حرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية، مما يسهم بشكل مباشر في تخفيض الوزن. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الكرش أو الدهون الموضعية أن يلاحظوا نتائج سريعة ومبشرة بعد تناول هذه العشبة بانتظام.
كيف يمكن تحضير شاي اللويزة؟
الطريقة الأكثر شيوعًا لاستهلاك اللويزة هي تحضيرها على شكل شاي. لتحضير شاي اللويزة، يُمكنك اتباع الخطوات التالية:
-
اغلي كوبًا من الماء.
-
أضف ملعقة صغيرة من عشبة اللويزة المجففة أو بعض أوراقها الطازجة.
-
اتركها تنقع لمدة 5-10 دقائق.
-
قم بتصفية الشاي واشربه دافئًا.
يمكنك تناول هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، ويفضل شربه قبل الوجبات لتحفيز الهضم وتسهيل عملية حرق الدهون.