مع تقدم النساء في العمر تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور على بشرة الوجه مثل الترهلات والتجاعيد مما يزيد من بحثهن عن إجراءات تجميلية طبيعية وغير مكلفة للحصول على بشرة صحية ومشدودة لتعزيز الثقة بالنفس.
زيت زيتون وخميرة فورية
تظهر التجاعيد على البشرة نتيجة الكثير من العوامل مثل التدخين والجفاف والتعرض لأشعة الشمس وفقدان مادة الكولاجين، وهناك الكثير من المواد التي تساعد على تقليل التجاعيد مثل زيت الزيتون والخميرة وجل الصبار وبياض البيض وزيت جوز الهند، وفيما يلي طريقة عمل قناع زيت الزيتون والخميرة:
- أحضري وعاء مناسب وضعي به ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- أضيفي ملعقة من الحليب المجفف أو البودر.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الدقيق.
- أضيفي ملعقة كبيرة من اللبن.
- اخلطي المكونات معًا بشكل جيد.
- ضعي الماسك على الوجه لمدة ¼ ساعة.
- قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.
- احرصي على ترطيب البشرة باستخدام جل الصبار أو زيت جوز الهند لتجنب الإحمرار أو الإلتهابات.
وصفة سحرية هترجعك شباب
- ممارسة التمارين الرياضية تعزز من صحة البشرة وتحسن الدورة الدموية.
- تناول الطعام الصحي الغني بمضادات الأكسدة مثل الأسماك الدهنية والخضروات الورقية والتوت.
- استخدام واقي شمس لتجنب أشعة الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 بشكل يومي.
- شرب 8 أكواب من الماء كل يوم.
- استخدام كريم مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك.