قد تتفاجأ أحيانًا بشعور انسداد في الأذن أو ضعف بسيط في السمع، فتظن أن هناك مشكلة كبيرة، بينما يكون السبب مجرد تراكم طبيعي لشمع الأذن، ورغم أن هذه المادة تؤدي دورًا وقائيًا هامًا، إلا أن تراكمها الزائد قد يسبب انزعاجًا واضحًا وربما صداعًا خفيفًا أو شعورًا بثقل في الرأس، ولحسن الحظ، يمكنك التخلص من هذه المشكلة بسهولة في المنزل ودون الحاجة لأي أدوات معقدة أو زيارة الطبيب.
مكونات منزلية فعالة
من أبسط الطرق وأكثرها أمانًا استخدام زيوت طبيعية متوفرة مثل زيت الزيتون أو زيت الأطفال، نهذه الزيوت تساعد على تليين الشمع المتراكم، مما يسهل خروجه بشكل طبيعي، ولا تسبب أي تهيج للأذن، ما يجعلها خيارًا مثاليًا للتنظيف الدوري.
خطوات التنظيف بدون عناء
- ابدأ بوضع بضع قطرات من الزيت داخل الأذن باستخدام قطارة نظيفة، ثم اجعل رأسك مائلًا للجانب المقابل لمدة خمس دقائق.
- بعد ذلك، قم بإمالة الرأس للجهة الأخرى ليسمح بخروج الزيت والشمع المُذاب.
- يفضل استخدام قطعة قطن خارجية لتجفيف محيط الأذن بلطف دون إدخالها في القناة السمعية.
نصائح لتجنب الضرر
- تجنب إدخال أعواد القطن داخل الأذن لأنها تدفع الشمع للداخل بدلًا من إخراجه.
- كما أن تنظيف الأذن مرة أو مرتين في الشهر كافٍ للحفاظ على صحتها دون التأثير على توازنها الطبيعي.