العناية بالبشرة لا تتطلب دومًا منتجات باهظة الثمن أو مواد كيميائية، بل يمكن الاعتماد على مكونات طبيعية فعالة مثل الأرز والنشا، ويعتبر كريم النشا والأرز من أفضل الوصفات المنزلية لتفتيح البشرة والتخلص من التجاعيد، حيث يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية وخصائص مهدئة تساعد على تنعيم البشرة وتعزيز نضارتها.
المكونات المطلوبة
- كوب من ماء الأرز المنقوع.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقة صغيرة من الأرز المطحون.
- ملعقة كبيرة من الفازلين الطبي.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- في وعاء، اخلطي النشا مع الأرز المطحون جيدًا.
- أضيفي ماء الأرز إلى الخليط وحركي المكونات حتى تذوب تمامًا.
- ضعي المزيج على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يصبح قوامه كثيفًا.
- ارفعي الخليط من على النار واتركيه حتى يبرد قليلاً.
- أضيفي الفازلين وزيت جوز الهند وقلبي حتى يتجانس الخليط تمامًا.
- احفظي الكريم في علبة نظيفة وضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
- استخدمي الكريم على وجهك كل ليلة قبل النوم للحصول على نتائج فعالة.
ماسك الأرز والنشا وماء الورد للوجه
يمكنك تحضير ماسك فعال آخر باستخدام:
- ملعقة كبيرة من الأرز المطحون.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ماء ورد حسب الحاجة.
طريقة الاستخدام:
اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متماسك، ثم ضعيه على وجهك لمدة 30 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ ومرري قطعة ثلج على وجهك لإغلاق المسام، وكرري الماسك مرة أسبوعيًا.
فوائد المكونات الطبيعية
فوائد الأرز:
- تهدئة الاحمرار والتهابات البشرة.
- تغذية البشرة بفضل بروتين الأرز.
- تقليل التجاعيد وزيادة الكولاجين.
- تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت.
فوائد ماء الورد
- توازن درجة الحموضة في البشرة.
- ترطيب عميق للبشرة.
- مكافحة حب الشباب والاحمرار.
- تقليل ظهور التجاعيد.
فوائد النشا
- يحتوي على معادن مثل الحديد والكالسيوم المفيدين لتفتيح البشرة.
- غني بالزنك الذي يساعد في علاج حب الشباب.
- يمتص الزيوت الزائدة وينظف المسام.
نصائح لتفتيح البشرة
- اغسلي وجهك مرتين يوميًا بالماء الفاتر.
- تناولي كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب الداخلي.
- ضعي واقي شمس يوميًا.
- تجنبي التدخين والسكريات الزائدة.
- اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضار والفواكه.
ختامًا:
باستخدام كريم النشا والأرز الطبيعي، يمكنك العناية ببشرتك بسهولة وفعالية دون الحاجة للمنتجات التجارية، وهذه الوصفات آمنة، اقتصادية، وتمنحك إشراقة طبيعية تدوم طويلاً. جربيها بانتظام ولاحظي الفرق!