اقهر السكري التراكمي ومضاعفته الخطيرة.. كوب من هذا المشروب السحري ومفعولة الجهنمي يضبط السكر في الدم بشكل فوري

أوضح طبيب الأسرة سعود الشهري أن هبوط السكر يحدث عندما يصل مستوى السكر في الدم إلى 60 أو أقل مما قد يشكل خطرًا على الصحة ويتطلب تدخلاً سريعًا

أعراض هبوط السكر

يشعر المريض برجفة وتعرق مفاجئ وصداع شديد مع جوع شديد وقد يعاني من دوخة أو زغللة في النظر وقلة التركيز كما يمكن أن يتغير مزاجه وإذا استمر الهبوط دون علاج قد يؤدي إلى فقدان الوعي والدخول في غيبوبة

كيفية التصرف عند هبوط السكر

لعلاج هبوط السكر يجب شرب كوب ماء مذاب فيه ملعقتان من السكر أو تناول كوب عصير محلى ثم الانتظار لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة وإعادة قياس السكر إذا ارتفع إلى أكثر من 70 يكون الوضع آمنًا أما إذا كان لا يزال تحت 70 يجب تناول كوب آخر من العصير أو الماء المحلى أو العسل

أطعمة يجب تجنبها عند هبوط السكر

لا يُنصح بتناول الحلاوة الطحينية أو الشوكولاتة عند انخفاض السكر لأنها تحتوي على دهون تبطئ عملية الامتصاص مما يجعلها غير فعالة في رفع مستوى السكر بسرعة