تُعرف شجرة المورينجا باسم الشجرة المعجزة نظرًا لفوائدها العديدة التي استخدمها البشر عبر العصور استخدم المصريون القدماء زيت المورينجا كبديل لزيت الزيتون كما استخدموه في عمليات التحنيط تحتوي شجرة المورينجا على 14 نوعًا مختلفًا وأشهرها المورينجا أوليفيرا التي تستخدم أوراقها في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض يمكن تناول الأوراق طازجة مع السلطة أو مطبوخة مثل السبانخ أو مجففة واستخدامها كتابل كما يمكن تحضيرها مثل الشاي الأخضر بوضعها في الماء الساخن
تقوية العظام والوقاية من الهشاشة
تساعد أوراق المورينجا في الوقاية من هشاشة العظام خاصة للنساء فوق سن الخامسة والأربعين حيث تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يسهل امتصاصه يعزز الكالسيوم صحة العظام ويساعد في شفاء الكسور ونمو الأسنان والعظام بسرعة عند الأطفال
علاج فقر الدم وتحسين تدفق الأكسجين
تحتوي أوراق المورينجا على نسبة عالية من فيتامين B12 والحديد مما يجعلها فعالة في علاج فقر الدم يساعد فيتامين B12 على إنتاج كريات الدم الحمراء بينما يزيد الحديد من نسبة الهيموجلوبين في الدم مما يحسن تدفق الأكسجين إلى الأنسجة
تنظيم مستوى السكر في الدم
تساعد أوراق المورينجا على تحقيق توازن مستوى السكر في الدم بفضل مركباتها التي تحسن حساسية الجسم للأنسولين وتساعد في تنظيم إفرازه من البنكرياس مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري
خفض الكوليسترول وتحسين صحة القلب
تساهم أوراق المورينجا في تقليل مستوى الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد مما يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتعزيز صحة القلب بشكل عام
الوقاية من النقرس والتهابات المفاصل
تحتوي أوراق المورينجا على مركبات مضادة للالتهابات تعمل على تخفيف آلام المفاصل وتقليل أعراض النقرس مما يجعلها مفيدة لمن يعانون من التهابات المفاصل المزمنة
تحسين صحة العين والبصر
بفضل احتوائها على نسبة عالية من فيتامين A واللوتين والزياكسانثين تساعد أوراق المورينجا في حماية العين من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل الزرق والمياه البيضاء كما تساهم في تحسين الرؤية والوقاية من العمى الليلي
تعزيز القدرة الجنسية وزيادة الخصوبة
تعمل أوراق المورينجا على تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء حيث تحتوي على مركبات تساعد في تنشيط هرمون الإستروجين وتحسين الخصوبة لدى النساء وعلاج بعض مشكلات العقم
خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة القلب
تساعد أوراق المورينجا في خفض ضغط الدم المرتفع بفضل مركباتها التي تعمل على تحسين صحة الأوعية الدموية وتعزيز تدفق الدم بشكل طبيعي
علاج الربو والحساسية وتحسين صحة الجهاز التنفسي
تعتبر أوراق المورينجا علاجًا فعالًا للربو والحساسية حيث تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين وظائف الجهاز التنفسي
تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج الاضطرابات
تساهم أوراق المورينجا في علاج قرحة المعدة والاثني عشر كما تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين صحة الأمعاء والتخلص من الاضطرابات الهضمية المختلفة
تنظيم الهرمونات وتحسين وظائف الجسم
تساعد أوراق المورينجا في تحسين وظائف الجسم بشكل عام حيث تساهم في تنظيم إفراز الهرمونات وتحسين عمل العضلات والأعصاب وتجلط الدم وتنظيم نبضات القلب
مدر للبول ومضاد لالتهابات الجهاز البولي
تعمل أوراق المورينجا كمدر طبيعي للبول مما يساعد على تنظيف الجسم من السموم وتقليل التهابات الجهاز البولي وتحسين وظائف الكلى
تعزيز نمو الشعر وتقويته
تساهم أوراق المورينجا في تعزيز نمو الشعر وتقويته ومنع تساقطه حيث تغذي فروة الرأس وتحسن صحة بصيلات الشعر مما يساعد في علاج تقصف الشعر وتحسين كثافته
تنقية البشرة وتحسين مظهرها
تساعد أوراق المورينجا في تنقية البشرة وإعطائها إشراقة صحية حيث تحتوي على مركبات تعمل على تنظيف الجلد من الشوائب وتحسين نضارة البشرة
تنقية المياه الملوثة وتحسين جودتها
تُستخدم بذور المورينجا في تنقية المياه العكرة حيث تساعد في ترسيب الشوائب وتنظيف المياه من الملوثات مما يجعلها بديلاً طبيعيًا وآمنًا لتنقية المياه