ورق الغار من أنواع البهارات التي يتم استخدامه في جميع المطابخ، حيث يتميز بنكهته الفريدة والمميزة والتي يتم استخدامها في إعداد الكثير من أنواع الوصفات المختلفة، ولكن على الرغم من هذا فقد أثبتت الأبحاث العلمية فوائد ورق الغار في التخلص من الوزن الزائد وشيب الشعر، وإليك طريقة استخدام ورق الغار في هذا المقال.
طريقة استخدام ورق الغار في خسارة الوزن
يحتوي ورق الغار على بعض المركبات التي تعمل على كبح الشهية ومنع زيادة الوزن من خلال استهلاك كمية أقل من الطعام، كما أنه يساهم في زيادة معدل الحرق في الجسم مما يساهم في التخلص من السعرات الحرارية بعد تناول الوجبات، ويمكن استخدام ورغم الغار لخسارة الوزن كشاي، حيث يتم غلي ورق الغار مع القرنفل ثم إضافة كل من خل التفاح وتناول كوب من المشروب مرة في الصباح ومرة في المساء من أجل الحصول على نتيجة أسرع في نسف الكرش وشد البطن.
طريقة استخدام ورق الغار لشيب الشعر
يمكن استخدام ورق الغار من أجل التخلص من شيب الشعر، حيث يحتوي على بعض الخصائص التي تعمل على تحفيز إنتاج مادة الميلانين التي تساهم في صبغ الشعر بشكل طبيعي، ويتم استخدامه من خلال غلي ورق الغار ثم إضافته إلى الحناء وتخلط المكونات مع زيت الزيتون وتوضع على الشعر لمدة ساعة ثم يتم تنظيفه جيدًا بالماء.