بذور الكتان من المكونات الطبيعية الغنية بالعناصر المغذية للبشرة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، ومضادات الأكسدة، والألياف، مما يجعلها خيارا مثاليا للعناية بالبشرة، و تعمل هذه البذور على ترطيب الجلد بعمق، ومكافحة التجاعيد، وتفتيح لون البشرة بشكل طبيعي، مما يمنحها إشراقة صحية دون الحاجة إلى استخدام مستحضرات تجميل كيميائية، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.
اسرار الجمال في بذور الكتان
لتحضير ماسك بذور الكتان الفعال في تنظيف البشرة وتفتيحها، يُمكن اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- 2ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
- 250 ملل ماء.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
1. تنقع بذور الكتان في الماء وتغلى على نار هادئة حتى تتحول إلى مادة هلامية.
2. يصفى الهلام ويترك ليبرد قليلا، ثم يضاف إليه العسل وعصير الليمون مع التقليب جيدا.
3. يوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
فوائد الماسك للبشرة
يعمل هذا الماسك على تنظيف المسام بعمق وإزالة الشوائب المتراكمة، كما يساعد العسل على ترطيب البشرة ومنحها نعومة طبيعية، في حين يساهم عصير الليمون في تفتيح البقع الداكنة، وتوحيد لون الجلد، ينصح باستخدامه مرتين أسبوعيا للحصول على بشرة مشرقة ونضرة.
العناية الطبيعية لتعزيز صحة البشرة
إلى جانب استخدام ماسك بذور الكتان، يفضل اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة، وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية، و بهذه العادات البسيطة، يمكن الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة تدوم طويلا.